健康食譜

河蝦怎么做

蝦是很多人最愛,這樣的食物在吃的時候,都是可以放心選擇,它含有的蛋白質有很多,長期選擇這類食物,不僅補鈣,同時提高人體免疫力效果也是非常不錯的,所以在對這樣食物吃的時候,都是可以放心進行,那河蝦怎么做呢,對這樣的食物制作上,也是有著獨特方法。


對河蝦怎么做呢,它的制作方法也是比較簡單,但是要注意的是,制作前,對它的制作步驟進行了解,也是很關鍵的,這樣使得吃的時候,才會知道如何制作。

河蝦怎么做:

小炒河蝦

材料

主料:河蝦300g

配料:紅辣椒1個、青蒜2根、蒜3瓣

調料:生抽1湯勺、鹽少許

做法

1、青蒜切段,紅辣椒切絲,蒜切粒。

2、鍋中放入適量油,燒熱后放入小河蝦。

3、炒至河蝦變色,放入青蒜和紅辣椒。

4、繼續翻炒1分鐘。

5、炒勻后加入適量生抽。

6、再加入少許鹽,繼續翻炒均勻。

7、最后加入蒜粒,炒勻就可以出鍋了。

辣炒河蝦

材料:河蝦400克、紅辣椒個、香蔥1棵、生姜1小塊、大蒜6瓣、淀粉適量、食用油500克(實耗50克)、醬油6克 料酒1/2大匙、辣椒醬適量、胡椒粉3克、精鹽3克、白糖3克、味精1.5克。

做法:

1.河蝦剪凈須足,洗凈后擦干水分,拌入適量淀粉,用熱油炸酥后撈出;

2.蔥洗凈切蔥花,辣椒、蒜、姜洗凈切末;

3.鍋內留適量油,煸炒蒜末、辣椒末、姜末、辣椒醬,倒入河蝦,加入料酒、醬油、胡椒粉、鹽、糖、味精燒入味;

4.最后撒下蔥花,燒至汁液收干即可。

注意

香辣可口,美味下酒。1.蝦擦干水后,拌淀粉才不易脫落,炸的時候也不會爆油。2.河蝦肉質甜嫩,不要炸太久。

通過以上介紹,對河蝦怎么做呢,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,在對這樣食物制作上,食材選擇也是很關鍵,這類食物的食材都是不能隨意進行,這樣吃的時候,對身體各方面,都是沒有任何的幫助。