營養飲食

牛蹄筋的做法大全

牛蹄筋的做法有非常多種,我們先要了解牛蹄筋到底是什么東西,我們可以從牛蹄筋身上得到怎樣的營養,牛蹄筋具有什么養生的功效,我們可以采用什么原料來搭配牛蹄筋,起到養生保健的功效,我們可以采用牛蹄筋做成藥膳,那么具體都有哪些方法呢,下文我們來介紹一下牛蹄筋的做法大全。

牛蹄筋是什么東西呢,牛蹄筋其實就是牛的腳掌上有一塊筋腱,那個部位就是牛蹄筋,牛蹄筋有非常高的營養價值,牛蹄筋還有很好的食療效果,常吃牛蹄筋能起到補虛的功效,牛蹄筋能治療脾胃和腎臟的疾病呢。

牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韌帶,是一種上好的烹飪原料,用它烹制的菜肴別有風味。

常見的吃法有燒蹄筋、燴蹄筋。燒蹄筋特點為滑爽酥香,味鮮口利,可與燒海參等名貴菜肴相媲美。

知識介紹

蹄筋向來為筵席上品,食用歷史悠久,它口感淡嫩不膩,質地猶如海參,故有俗語說:“牛蹄筋,味道賽過參。”常見的吃法有牛蹄筋熬湯、燒蹄筋、燴蹄筋。燒蹄筋特點為滑爽酥香,味鮮口利,可與燒海參等名貴菜肴相媲美。

燉牛蹄筋

材料

主料:牛蹄筋500克,
調料:鴨油50克,大蔥5克,姜5克,料酒5克,味精2克,醬油5克,鹽3克,玉米淀粉3克

做法
1.將牛蹄筋用水洗凈,下白水鍋煮爛,撈出晾涼,改刀切一寸長,五分寬的長塊;
2.坐開水勺,把切好的牛蹄筋用開水焯一下,控出;
3.坐油勺,打鴨油、蔥、姜末熗勺,烹料酒、醬油,打高湯,下主料,放味精,鹽調好口味,掛芡,打明油(鴨油),翻個出勺。

上文我們介紹了什么是牛蹄筋,我們知道牛蹄筋就是牛腳掌上的一塊筋腱,牛蹄筋的營養價值非常的高,我們可以在食療的方子里多采用牛蹄筋作為食材,牛蹄筋有很好的補氣和治療脾胃和腎臟虛弱的功能。