健康食譜

干蝦米的做法大全

所謂干蝦米其實就是蝦米曬干了之后的,但是,干蝦米的做法大全不是所有人都知道的。干蝦米作為食品的一種,它的食用價值也是非常高的,所以關于干蝦米的做法現實中是有很多的。但是由于地區的不同,對于那些不是沿海地區的人來說,一般是不怎么吃干蝦米的。但是相反,沿海地區的很多人都是非常喜歡吃干蝦米的。

干蝦米比較好保存,而且保存時間也比較長,所以很多人把干蝦米保存起來慢慢吃。對于沿海地區的人來說,干蝦米是種再熟悉不過的食物了,在他們的平時生活中,是經常會吃到干蝦米的。下面就來說說干蝦米的做法大全到底有哪些?

開陽蝦米菠菜面

材料

蒜泥1茶匙,新鮮蕃茄200公克,橄欖油3湯匙,洋蔥100公克,蝦米50公克,胡椒鹽少許,菠菜3-4葉,義大利面100公克,水1杯,白酒1/3杯,橄欖油3湯匙,蒜泥1茶匙,豆瓣醬1湯匙,起司粉少許

做法

1.新鮮蕃茄洗凈,用熱水稍微汆燙一下后去皮并切碎,再放入果汁機內打至成泥狀備用。

2.洋蔥洗凈,切碎,與蒜泥一起放入炒鍋,用橄欖油炒至洋蔥呈金黃色后,將作法1的蕃茄泥倒入,煮10分鐘即成醬汁備用。

3.菠菜洗凈,瀝干水分;蝦米洗凈,以冷水泡5分鐘至軟后取出瀝干水分,再與水、白酒一起放入鍋中煮至蝦米完全變白后,再取出瀝干備用。

4.用熱水將面稍微燙一下,即取出瀝干水分備用。

5.取一煎盤,放橄欖油、蒜泥、豆瓣醬與作法3的蝦米以中火一起炒約1分鐘,至蝦米完全收干汁,加入白酒(適量)、作法2的醬汁、作法3的菠菜及作法4的面,再炒2分鐘后加起司粉、胡椒鹽拌勻即可。

微辣的菜脯蝦米

材料

菜脯2條,紅辣椒2根,小蝦米半碗& #40;小蝦米預先用清水浸泡清洗,瀝干水備用),小半碗水,半茶匙糖,些許麻油

做法

1、菜脯用淡鹽水燒開汆一下浸入冷水稍微泡上10到15分鐘,然后切成小粒。

2、辣椒去掉籽,用刀剁碎。

3、熱鍋下油,待鍋里油燒熱后放入蝦米小火慢炒,炒至聞到香味。

4、接著放入菜脯粒翻炒,炒至聞到菜脯香味放入小半碗水和半茶匙糖拌炒。

5、繼續炒至八成干時放入紅辣椒小火拌炒三兩分鐘,然后下些許麻油拌炒均勻即可。