女性健康

經期能吃鴨脖嗎

月經是一種正常的生理現象,在經期女性會排出大量的經血,因此在這一時期女性的身體相比于正常情況下是比較脆弱的,抵抗力的減弱使得女性必須通過其他的一些途徑來增強體質。所以經期女性要特別注意自己的飲食,通過調節飲食來為身體保健不失為一種健康的生活方式。

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經期女性最好不要吃一些辛辣刺激的食物,這樣會引起子宮收縮從而導致經血流量增加。那吃什么食物才能有效的調理月經呢,有人提出來吃鴨脖對經期女性有好處,鴨脖真的有這個作用嗎?

鴨脖子,又名醬鴨脖或醬鴨脖子,屬于醬汁類食品(主要是醬板鴨,包括醬鴨

鴨脖子翅、醬鴨脖、醬鴨拐、醬鴨掌、醬鴨舌、醬牛肉、醬板魚、醬板干子、醬板藕等),最早起源流傳于清朝洞庭湖區的常德,經湖南流傳至四川和湖北,近年來風靡全國。醬汁類食品通過多種香料浸泡,然后經過風干、烤制等工序精致而成,成品色澤深紅,具有香、辣、甘、麻、咸、酥、綿等特點,是一道佐酒佳肴。

鴨脖子的功效

鴨脖子又有啃頭,辣口不辣心,吃了不上火.鴨脖本身高蛋白,低脂肪,具有益氣補虛,降血脂以及養顏美容等功效。香鮮美味,回味十足,是老少皆宜的休閑食品。我國傳統中醫認為:鴨屬涼性,經常食之,平肝去火。味甘,功能溫補,益氣,配以辣,麻及幾十余味中藥才,使其主相輔相成,其辣,功能排毒瘦身。健體美顏。其麻。開胃益食,與辣互相作用,具益氣養血之效,性溫而不躁,除濕去煩,開胃健脾。科的配方具有醒目安神,活血化淤,茲陰益腎之功效鴨肉特有“鴨腥”氣味,不但口感鮮美,香盈撲鼻辣味獨特,亦不失本味原香,獨具特別回味。

從上述來看,鴨脖具有一定的刺激性,所以為了避免子宮收縮導致經血增多,經期女性最好少吃或者是不吃鴨脖。但是如果一定要吃,可以選擇味道淡一點的,這樣對于人體的刺激不大,也不會造成不必要的麻煩,希望以上所講的內容能對您的健康有所幫助。