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經期能喝冰紅茶嗎

茶,在今天是每天都要品嘗的飲料,從古至今茶所扮演的角色都是重要的,自從茶祖陸羽發明茶的那時候起,茶就已經悄無聲息的走進人們的生活,茶的多種多樣,決定了人們的多種選擇,各種茶有著不同的味道和不同的功效,就拿紅茶來說吧,紅茶茶香醇厚,性溫和,很多人都喜歡。

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紅茶在奶茶中也是扮演著重要的角色的,這好喝的紅茶,經期的時候可不可以喝呢?現在飲料也有研制出了茶飲料,冰紅茶就是其中的一種了,但是經期的時候可不可以喝呢?下面就一起來看看。

紅茶禁忌

1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。

6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

7、經期的女性,因為經期會大量消耗體內鐵質,紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

8、孕期女性,因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。

9、哺乳期女性,因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質量。

10、更年期女性,因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

經期是不可以喝紅茶的,所以在經期的時候最好不要喝冰紅茶,奶茶,一般再經期的時候很多茶都是不可以喝的,還是應該多飲水,多吃一些新鮮的蔬菜還會比較的好,還可以再吃一些補鐵的食物,多注意休息,經期過后多運動,多吃補血食物。