母嬰健康

孕婦能吃桔梗嗎

桔梗既可以當做蔬菜來吃,又可以入藥。桔梗是一種多年生草本植物,株高可以達到四十到九十厘米,桔梗的花很漂亮,花的顏色是淡紫色或者是深紫色,桔梗的根經過多年生,粗大肉厚,桔梗吃的和入藥都是根。桔梗入藥主要是治療肺熱咳嗽,肺熱咳嗽是黃色痰,痰多。

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桔梗主要是做研制菜,也就是大家說的咸菜,現在人工種植的桔梗很多,南北方地區的市場上、超市里都有桔梗小菜在賣,口味不錯,是早餐的理想配菜,孕婦能吃桔梗嗎,大家關心。

孕婦是不適宜吃桔梗的,桔梗屬于寒性的食物,可以治療呼吸道的炎癥,宣肺的作用,但孕期不宜食用。如需食用桔梗,需要在醫生指導下服用。

桔梗種子細小,千粒重1.5g左右,發芽率85%左右,在溫度18~25℃、濕度足夠的情況下,播后10~15天出苗。

冬播或春播:冬播于11月份~次年1月份,春播于3~4月份。以冬播為好,一般采用撒播。播時將種子用潮細沙土拌勻(比例為1盆土拌0.3kg種子)撒于畦面上,用掃帚輕掃一遍,以不見種子為度,稍作震壓。翌年春,出苗早齊。春播,要使出苗整齊,必須進行種子處理,或播后蓋草保濕(處理方法:將種子置于30℃溫水中浸泡,浸泡8小時撈出,用濕布包上,放在25~30℃的地方,上用濕麻片蓋好,進行催芽,每天用溫水沖濾一次。約5天時間,種子萌動即可播種)。播種方法同冬播,長期保持土壤濕潤,一般15天左右出苗。畝用種量3-4kg。

孕育一個健康的寶寶是每一個準備做媽媽的人的心愿,孕婦除了保持身體健康以外,飲食上一定要注意,一些寒涼的食物少吃,比如,今天講到的桔梗,一些蟹子等等,吃了輕者影響胎兒,重者會引起流產哦,要做媽媽就要注意生活細節。