母嬰健康

孕婦能吃春餅嗎

春餅是很多人比較喜愛的選擇,這樣的食物在吃的時候,能夠很好的提高人們食欲,在夏季的時候,這樣的食物是不錯之選,那在吃春餅的時候,也是需要節制的進行,這樣對身體消化才會有很好的效果,春餅在制作上,不是很復雜,都是能夠簡單的制作出來,那孕婦能吃春餅嗎?

女性在懷孕期間,飲食上要全面的注意,否則對胎兒的發育是沒有任何好處的,而且飲食不當,也是會早上女性身體不適的感覺,那孕婦能吃春餅嗎?

孕婦能吃春餅嗎:

可以的。

食譜原料

主料:胡蘿卜40克、芹菜20克、熟春餅皮2張、綠豆芽50克、圓白菜40克、豬肉70克

輔料:生粉20克、糖粉20克、青蒜20克、香菜10克。

制作方法

1.將圓白菜、胡蘿卜洗凈,切成絲狀;豬肉洗凈,煮熟、切絲;芹菜、青蒜、香菜洗凈,切成碎末備用。

2.熱鍋放油,將所有蔬菜炒香至熟,取出瀝干水分。

3.春餅皮平鋪,依序鋪上糖粉、花生粉及炒熟的蔬菜,包卷即可。

適用人群

懷孕中期婦女

健康提示

此菜營養豐富,可預防及改善便秘狀況。

以上就是對孕婦能吃春餅嗎詳細介紹,女性在懷孕的時候,是可以選擇春餅的,不過在吃春餅的時候,要對它的制作方法進行熟悉,以上的制作方法是不錯之選,這樣的制作方法,使得春餅在營養成分上更加豐富,利于女性身體各方面發展。