母嬰健康

?孕婦能吃芒果干嗎

芒果是很多人最愛,芒果含有的維生素比較多,常吃芒果對人體健康不會有危害,而且芒果含有的胡蘿卜素、鉀和鎂都是人體所需,因此吃芒果對提高人體免疫力上有著很好效果,在購買芒果的時候,要注意要選擇新鮮的,這樣吃的時候,對身體才不會有影響,那孕婦能吃芒果干嗎?

芒果干是根據芒果制作而成,因此含有的一些營養元素也是和芒果一樣的,芒果干在吃法上較多,它在制作佳肴的時候放入一些,能夠提高食物的口感,那孕婦能吃芒果干嗎?

孕婦能吃芒果干嗎:

芒果又名“望果”,即取意“希望之果”,果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,味道甘醇;形色美艷,給人一種溫馨親切之感,充滿詩情畫意。難怪“蜂望其花而喜,人望其果充饑”,故芒果在我國最早稱為“蜜望”,在印度則叫它“閹羅”,果實夏季成熟時采收。

芒果營養價值很高,每百克鮮果含維生素C56毫克,含糖11%,還含有豐富維生素A、B1、B2和適量礦物質、蛋白質、胡蘿卜素、葉酸等。我國自宋代以來,芒果已有相當普遍的醫療效用,李時珍《本草綱目》載,芒果能治療口渴、月經閉止、男子小便不利等癥。現代醫學臨床研究發現芒果葉含有芒果甙成分,能抑制流行性☆禁☆感冒病毒、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌;芒果還有行氣、益胃、止嘔的作用。食用鮮芒果或以芒果煎水飲,可以防止暈船嘔吐,芒果煎水頻飲,可治慢性咽喉炎、音啞及治槍彈傷。芒果含有槲皮素等,對慢性氣管炎有較好祛痰止渴的作用。《食物療法》還說,芒果有抗癌作用,常食芒果,極有益于健康。

據中醫食療性味分析,芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸后胸口翳悶,不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。

“濕”是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之“濕”,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果令青春豆增加,這想法則屬過慮。

芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據一般的經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。幸好,那喉涸聲嘶,嘴唇浮腫的后遺癥,可實時用淡鹽水漱口化解。既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果干解饞,既開胃又消滯。

以上就是對孕婦能吃芒果干嗎,女性在懷孕的時候,是可以適量的選擇,不過女性出現皮膚過敏或者其他疾病的時候,對這樣食物選擇的時候,需要注意是不是可以選擇,芒果干沒吃在吃的時候,需要適量不宜吃太多。