產后脫發怎么治療

很多的女性在生完孩子以后會脫發，脫發會嚴重的影響患者的形象。很多女性想知道為什么產后會脫發，在民間流行著一種說法，婦女產后一個月之內不要洗頭，洗頭會引起很多的疾病，以前女性朋友都是三、二天就會洗一次頭，現在突然的一個月不洗頭，頭發就會掉的。

再有一個掉頭發的原因是雌激素發生改變也會掉頭發，還有女性產后自己本身身體沒有恢復好，還需要照顧嬰兒，新生嬰兒渾身都是軟的，照顧起來很麻煩，產婦的精神壓力大也會掉頭發，產后脫發怎么治療。

人們總認為產后體虛，需要進補，當出現脫發后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。此時可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽含量高，可中和體內不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用。此外，經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。

產后脫發一般不會形成彌漫性脫發，脫發的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩后機體內分泌水平的逐漸恢復，脫發現象會自行停止，一般在6個月左右即可恢復。因此，產后脫發是正常的生理現象，產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。

其實產后是可以洗頭的，一周用溫水洗一次頭，頭發自然晾干就好，洗頭液可以選擇中性的，搞好個人衛生，可以有效地減輕脫發。產婦應保持心情愉快，飲食起居要有規律，少吃過于油膩及刺激性食物，六個月左右脫發現象仍未停止，則需要請醫生檢查治療。