營養飲食

易殘留農藥的食品

在飲食過程當中其實人們最擔心的就是選擇食材,因為有些食材中會出現殘余農藥,尤其是蔬菜因為在,栽培蔬菜的時候很多的菜農們都會噴灑一些農藥,所以說如果殘余的農藥過多的話,那么對于我們的身體健康是外帶來威脅的,下面要去了解一下容易殘留農藥的食品有哪些?

不知道在生活當中你是否有關注過這些問題呢?年當中我們經常會吃到各種各樣的蔬菜,如果這些蔬菜殘余的農藥過多,那么對于我們的健康飲食也會帶來不利影響,所以希望大家在選擇這些食物的時候可以更加的慎重。

白菜類:白菜、小白菜、青菜;

綠葉蔬菜:芹菜、葉用萵苣、油麥菜;

茄果類:辣椒、茄子;

豆類:豇豆、刀豆;

根菜類:蘿卜;

瓜類:黃瓜、苦瓜;

蔥蒜類:香蔥;

食用菌類:平菇;芋薯類:馬鈴薯。

從品種來看,不同蔬菜品種,合格率不同。豆類合格率最低,其次是葉菜和茄果類。合格率從低到高依次是豆類玉米、花生等)最令人放心,合格率為100.00%。

以上所介紹的這些食物, 其實都可能會殘留比較多的農藥所以說,我們應該盡量注意他的一些親戚還有烹飪的方法,絕對不能夠生吃這種食物,因為那樣子更容易到處農藥中毒威脅到我們的身體健康。