接種流感疫苗的最佳時間，如果你真的不想生病的話

它甚至不是技術上的下降,我們無論在哪裡都可以看到還有一個藥房提供流感疫苗。

也許我們在夏天真的快要結束上有點否認,但似乎很早就開始保護自己免受在冬天結束時爆發的臭名昭著的病毒。 對嗎?

事實證明,接種流感疫苗的最佳時機可能比你認為的還要早。

這不是一門精確的科學,時間和嚴重程度每年略有不同。但流感季節早在10月就可以開始並可能一直到5月(哈哈),根據疾病控制和預防中心(CDC)，在美國，通常峰值在12月和2月之間。CDC建議當疫苗在你附近可得時,馬上進行噴霧，並且最好在10月。

因為它大約需要兩周來在身體內產生抗體,使你不得流感(大多數時間),這個時間段最好應該在病毒開始傳播之前讓你得到保護。

然而,隨著病毒不斷變異，提供免疫作用的疫苗隨著時間的推移開始消失，所以噴霧太早會讓你在流感季節的末尾變得脆弱。

“我們稱之為免疫力減弱,”醫學博士，芝加哥羅耀拉大學感染控制計畫的主任，醫學教授豪爾赫·p·帕拉達,對日常健康說道。“如果你在9月初就接種流感疫苗,當病毒依然存在時，你可能在2月或3月開始失去保護。然而，很難預測免疫力減弱之前會有多久。

《生活科學》報導,該疫苗提供六到八個月的保護,而《紐約時報》報導，在年輕、健康的人中，“保護可能會持續多年,儘管流感傳播發生變化。”事實上,一些醫學專家甚至建議65歲以上的人或尤其是免疫力系統低下的人接種第二劑疫苗。

對你來說，避免流感的最好機會，大體上的共識似乎是在十月接種疫苗——但專家認為,在任何時候接種疫苗都比沒有好。如果你只在12月甚至2月想起要接種疫苗，當它突然看起來像一個好主意,因為所有你認識的人都在床上流著鼻涕,它還不太晚。

CDC建議6個月年齡以上的每個人每年都要接種流感疫苗。有格林-巴厘綜合征病史、對雞蛋或任何成分的疫苗過敏或最近感覺不太好的人，應該在接種之前與他們的醫生進行交流。小於2歲或年齡超過49歲的人、孕婦和對雞蛋過敏的人不能接種噴鼻劑疫苗,而有格林-巴厘綜合征病史和哮喘患者應該與他們的醫生商議鼻腔噴霧的接種問題。