中醫常識

秋冬手腳脫皮是怎麼回事

手腳脫皮原因

引起手腳脫皮的原因很多,常見的有四類疾病,患者可根據症狀判斷自己屬於哪類疾病,並加以防護。

1、乾燥性皮炎

雙手脫白皮,手指有裂口,與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數,避免用鹼性的香皂、洗手液,洗衣服時儘量戴手套。

2、剝脫性角質松解症

雙手或腳表面脫白皮,無瘙癢和皮疹。一般不需要治療,但要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性的化學用品,通常2~3周自愈。

3、手足癬

一隻手先出現脫皮,隨後發展到雙手; 手掌出現紅斑、丘疹、水皰,瘙癢明顯,多患有腳癬。可自行塗擦達克寧乳膏等抗真菌藥物,若用藥1周無好轉甚或加重,應及時到正規醫院皮膚科診治。注意每天要換襪子、鞋子,並消毒毛巾、盆子等生活用品。

4、汗皰疹

雙手或腳出現針尖至米粒大小的水皰,瘙癢,乾涸後脫皮,與手腳多汗和情緒緊張有關。比較嚴重或反復發作者,需在醫生指導下使用鎮靜劑、抗組胺類藥物以及抗膽鹼類藥物治療。

潤膚霜可使表皮恢復水分和脂質,增加皮膚的彈性。常用的多為油脂類藥物,如魚肝油、羊毛脂、凡士林、液體石蠟、植物油、甘油、矽油等。含尿素、尿囊素的製劑具有特殊的、療效較好的潤滑作用,在臨床上廣泛應用於脫皮、皸裂等乾燥性皮膚病。有裂口或有疼痛的乾燥性皮膚,還要及時塗擦抗生素類軟膏,以防感染或引起併發症。

預防手腳脫皮不僅要保持手腳皮膚清潔,而且還要及時治療手足癬等原發性皮膚病。平時不要撕脫尚未完全剝離的角質層,以免引起疼痛或流血;洗手、洗腳或洗澡不用鹼性大的肥皂、洗手液等,洗完應及時塗擦潤膚霜。此外,要適量攝入富含蛋白質的食物,尤其要多吃能促使上皮生長、防止皸裂並富含維生素A的食品,如韭菜、胡蘿蔔、豆類、魚類、牛奶、動物肝臟等。

秋冬手腳脫皮是怎麼回事

秋冬氣候乾燥,不少人每年這個時候都會受到手腳脫皮的困擾,嚴重者還可能反復裂口、疼痛不止,帶來諸多不便。

一般來說,手足脫皮症一開始形似空皰,像針頭大的白點,然後逐漸擴大,最後自然破裂、脫屑,脫皮下的皮膚正常。從中醫的角度來說,該症外為風燥入侵,內為氣血虛弱。由於體內濕熱外發、氣血虧虛、血熱化燥,使得皮膚失養、燥熱生風所致。脾胃失和、鬱而化熱,也可能影響肌膚。由於手足皮膚角質層厚,氣血運行易受阻,加上這些部位真菌感染的機會較多,就更容易出現皸裂、脫皮等症狀了。

要想擺脫煩惱,首先要養成良好的個人衛生習慣,最好用溫水洗手,洗完手腳不要對著空調或幹手器直吹,以免加重皮膚乾燥;儘量少用肥皂等鹼性物質。飲食上應當清淡溫和,不要貪涼貪辣,可適當多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、魚類、貝類、胡蘿蔔等。出現脫皮、瘙癢等不適時,要儘量避免抓撓,讓壞死的老皮自然脫落,而不要強行剝掉。

嚴重時,還可適當用中藥擦洗。可用黃芪、白芍,配合當歸、陳皮、甘草、桂枝等藥材用水煎,取藥渣加水適量,溫洗手、足15~20分鐘,每日1次。黃芪有補氣升陽、托毒生肌的功效,與其他藥材配伍可溫中健脾、益氣養血、潤燥祛風,而且這樣做藥性平和,異味少,易被大家接受。