健康食療

七種食物是美容“神器” 超有效去痘痘和雀斑

一直以來美容護膚都是所有的女性熱烈討論的話題,痘痘和粉刺是困擾所有女人的難題!大部分的女性都非常重視自己的肌膚護理,對於痘痘和粉刺這些頑固的肌膚問題十分反感!那麼怎樣去痘痘和雀斑呢?不妨從飲食下手,下面七種食物是女人的美容“神器”,讓你吃出潔白無瑕肌膚,還不趕緊來看看。

1、番茄

使用方法:將番茄去皮攪拌成糊狀,用棉球取適量塗於面部,停留15-20分鐘後用溫水洗淨。

功效:可以祛除臉部的多餘油脂。

2、梨

使用方法:將搗碎的梨配合優酪乳做面膜,敷在臉上15-20分鐘後洗淨。

功效:對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大的皮膚有消炎功效,還可以收縮毛孔。

3、土豆片

使用方法:將土豆洗淨去皮,然後切成薄片貼到有痘印的地方,10分鐘左右洗去,可以達到去痘印的效果。

功效:土豆有活化肌膚,去死細胞功效,淡化痘印。

4、蘋果

使用方法:把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,塗在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。

功效:堅持一個月,可以有效祛除雀斑和青春痘。

5、優酪乳

使用方法:晚飯後把喝剩的優酪乳滴在準備好的少量珍珠粉裡,攪勻後塗在有痘印的地方,可以直接去睡覺了,第二天洗掉就行了。

功效:堅持使用一個星期,可有效改善痘印。

6、香蕉

使用方法:將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗淨。

功效:可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘皮膚。

7、食鹽

取一小勺食鹽放入碟子中,加入半勺的白醋和少量的冷開水一起攪拌均勻讓鹽完全融化掉,然後用化妝棉泡進混合液中,將它敷在有痘痘的地方,停留10-15分鐘後用水洗淨,每天堅持敷一次,不僅可以祛痘還能美白。