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怎麼擺脫亞健康奔向健康之路

人的健康分為三個等級,健康,亞健康,非健康,為什麼現在的體檢報告單上會出現新的一種健康類型呢?所謂健康是一個人的本錢,沒有了健康,哪怕有再多的錢,也是於事無補的,隨著生活水準的提高,越來越多的人在拼命賺錢的同時,也逐漸關心起自己的健康情況,畢竟錢是身外之物。

首先針對男性亞健康,取丹陽參半支左右,放入口中慢慢嚼之,每天服用一次,連續服用7天為一個週期,連續服用7天后,停服5天,然後再繼續服用,一般一月,男性的腰疼腎虛,陽痿時間短等症狀會明顯改善。原料:丹陽參1克、枸杞8-10粒,選粒大飽滿為佳。做法:將二種原料開水悶泡2分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料可反復沖泡,直到水無色無味!最後嚼服參。功效:此方生津壯陽,補腎補精補元氣,增加硬度,所以特別適合男性壯陽補腎。

其次針對女性亞健康問題,調理月經方,原料:丹陽參1克、紅棗3顆。做法:將二種原料開水悶泡5分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料可反復沖泡,待到水無色無味!最後嚼服參。功效:此方調理女性月經,增加雌性激素分泌,適合女性病,治療女性性冷淡。女人特別是到了更年期後,更加要照顧好自己,一旦停經後,氣色就會變得黯淡無光澤。

飲食養生對於每個人來講肯定是最有效也是最健康的養生途徑,沒有一個人願意花錢買藥吃,每個人都知道是藥三分毒,短時間內可能身子確實沒有什麼影響,但是時間久了,就會出現或多或少的問題,那麼到頭來,會得不償失,因此,用飲食來調節人的健康是最有療效的。讓亞健康轉變為健康,讓健康的人更加健康,身體健康,才有源源不斷的動力去解決其他事情。