生活中那些情況洗澡容易生病

洗澡是我們生活中一件看似很平常的事情，工作一整天，回家洗個澡可以放鬆全身，緩解疲勞。那麼有的人習慣回家就立刻洗澡，還有的朋友養成習慣即使生病也要洗澡，洗澡喜歡用過燙的水，覺得這樣在可以殺菌等等。那麼這些洗澡的方式和情況是不是正確的呢？生活中那些洗澡的狀況是不健康的呢？讓我們一起來看看下面的介紹吧！

一、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，會發生虛脫。

二、提倡長期用冷水洗臉

對於那些身體體質較差的女性們，是不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差的身材，會因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，這樣有效促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

三、酒後不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

四、飽餐後不宜洗澡

飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，這樣會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。

五、勞動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

六、發燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發生意外。

看了上文的詳細介紹，您是不是恍然大悟，原來洗澡也是有方式方法的。因此大家在今後的生活中，一定要注意選擇有利的健康的洗澡時間和方法，真正的讓身體得到益處。