​孕婦秋天可以喝酒釀嗎

酒釀是民間的養生佳品，因為其價格低廉，營養價值豐富，頗受人們歡迎。很多人喜歡在秋天喝酒釀，應對天氣變化。那麼孕婦在這個季節是否也可以喝酒釀呢，這一點還是大家非常關注的話題。

酒釀甘溫補氣血

酒釀是一種是用糯米發酵的傳統漢族酒，它性味甘溫，可補氣養血，還富含豐富的B族維生素，可暖胃養顏，促進食欲。

秋冬季節正好喝

秋冬季節天氣逐漸寒冷，不妨搭配玉米麵煮一碗酒釀玉米糊，不但營養豐富，還能溫中散寒，可謂秋冬季節的絕佳選擇。

酒釀生津又活血

酒釀舊時叫“醴”，是漢族傳統的特產酒，它是用江米加上酒酵發酵後生產出來的，在我國全國各地稱呼不同，比如醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒等。酒釀是我國的一種傳統食物，在中醫上也常常作為食療的方子使用。中醫認為，酒釀味甘辛，性溫，可補氣養血、助運化、充痘漿，還可益氣生津活血，尤其對於產後婦女來說，是一等一的滋補佳品。

食用不用多加糖

酒釀由於只經過初步發酵，未經過提純，因此酒精含量低且香甜可口，但需要注意的是，酒釀本身就是用糯米來發酵製成的，含有充分的能量，在食用酒釀時就不宜再添加大量的糖，尤其是給孩子和孕產婦飲用時，最好控制糖分的添加。

從營養學的角度出發，酒釀的熱量很高，裡面含有豐富的營養物質，能夠滿足人類每天所需要的各種元素，同時，還有維生素B，雖然裡面含有少量酒精，但能夠促進血液迴圈，讓胎兒得到更好的環境，也有利於他在腹中吸收營養，幫助自身健康成長。