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夏季海邊遊玩注意事項 海邊游泳禁忌有哪些

夏季海邊游泳注意事項有哪些?夏季一到,海邊成為人們遊玩的“勝地”,很多人肯定會想要去海邊,酷熱的季節,在海邊游泳瞬間感受到清涼的感覺,但是,去海邊旅遊你有做好安全措施嗎,知道海邊遊玩要注意哪些?今天小編給你說說夏季海邊遊玩要注意什麼。

大海,可以讓人放鬆身心,但是海邊遊玩也有很多潛在的危險的,因此大家一定要格外的注意。

海邊遊玩做好準備工作

男士,寬鬆的著裝。沙灘鞋,拖。墨鏡,一瓶礦泉水。當然有戲水打算的話,一定要先試穿下泳褲,感覺下有沒有什麼不當之處。假如沒有戶外作業的經歷,最好帶上防曬霜,或者在家裡就塗上。以免皮膚灼傷。

女士,所有喜歡的休閒裝,不必在意他人的眼光,釋放自我。防曬霜,休閒鞋。遮陽帽遮陽傘,戲水的話,這個最好是去專業的泳衣專賣挑選品質信的過的。並且試穿,傾聽點專業建議,流行不等於適合。假如您不想與動物園的動物爭寵的情況下。

出行前,最好隨身攜帶一些常備藥品,創可貼、藿香正氣水丸。腸胃藥。儘量不要在海邊吃一些油膩,和當地特產,尤其是遊客尤其注意,實在是想吃,煩請您在出行前在包裡放下保證能服下見效的腸胃藥。

海邊游泳禁忌

不要在非游泳區游泳、游泳前勿喝酒、上岸後要防止暴曬、忌劇烈運動後游泳、忌月經期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳後馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳。

1、下水前稍微活動一下身體,喝點水,吃點東西,不可吃得過飽,八分飽就好。入水前輕微活動全身各關節,防止入水後突然抽筋。

多人一起下水,至少帶一隻救生圈,以防萬一。如果身邊東西被水流帶走,追不上就千萬別再繼續追,以免被暗流卷跑,切記啊~!

2、切記不要在陽光下長時間暴曬,不進水時身上加一件衣服。不論在不在水時,都帶一頂鴨舌帽,防止臉部曬黑。

耳朵進水後應及時控出(進水的耳朵沖下,側頭,以手握拳較使力與頭部同時合擊數次,至水流出為止)。游泳後千萬別搓澡,只用浴乳洗一下就OK了。這時的皮膚最弱了,稍不注意就會破掉。

海邊遊玩飲食注意事項

1、儘量選擇在駐地賓館、招待所或度假村用餐,不要在小攤上購食燒烤海產品。

2、吃海鮮應注意:

①為了減少吃海鮮引發的食物中毒,儘量選購活的,尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮,在烹調前要用清水將其外殼刷洗乾淨。貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸約一小時,讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長。

②海鮮生吃,先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上,再澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全。

③海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒,否則會產生過多的尿酸,從而引發痛風。吃海鮮應配以幹白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。