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曹苑“肉肉臉”被熱評,女生瘦臉妙招出爐!

近日,網路上曝出了曹苑在節目中,因為臉型肉嘟嘟的被網友一片熱議,紛紛感歎曹苑臉龐“肉呼呼”.對於如何瘦臉,網上的方法有很多,不過經過小編整理歸納篩選.今天就為大家分享兩種輕鬆而且簡單的瘦臉方法,讓你也能輕鬆瘦臉,一起來練習一下吧!

簡單瘦臉

平時的生活中,只要有閒暇的時間,都可以按照下面的步驟進行一個簡單的瘦臉鍛煉,而且不借助任何的工具哦,就可以起到很好的瘦臉鍛煉!

1.用臉部五官的擴展(比如嘴巴張大,眼睛睜大)等方式把臉部肌肉撐開30秒。

2.然後再縮緊30秒,像吃了酸梅的樣子,把整個的面部肌肉全部鎖緊起來,比如嘴巴使勁收縮,眼睛和眉毛都使勁的集中起來。

3.然後再慢慢放鬆面部的各個五官組織30秒,繼續重複第一個步驟。

重複以上3個步驟10次,然後在用雙手對臉部進行一個適當的按摩放鬆,這樣有利於面部的血液迴圈暢通,這組瘦臉運動每天可以迴圈練習10次最好。

按摩瘦臉

1、取化妝棉浸濕化妝水後,以從內向外、從下向上的順序輕拍擦拭整個臉部,可以幫助喚醒肌膚迴圈,為後續的保養品打底。

2、再取精華乳液於掌心,兩手揉勻後把掌心按壓於整個臉部,並用掌心覆蓋兩頰,然後稍微往上拉,輕輕滑推至顴骨外緣,最後再拉提並用手溫敷臉頰,共重複2-3次。

3、兩手除大拇指外的其餘4指的指腹,從下巴兩側開始分別往耳垂下方的方向拉提,感覺兩頰肌肉被拉提,重複2-3次。

4、除大拇指外的其餘4指的指腹,從眉頭開始沿著眉骨向外深按壓至太陽穴,再用同樣的方法按壓眉頭上方約1公分處,最後沿著髮際線,每處重複2-3次。

5、用兩手的中指指腹輕按法令紋,再把兩手的中指和無名指指腹分別放置於兩側的嘴角外緣,往外45度角輕輕拉提,這樣有助於防嘴角下垂,重複2-3次。

通過上面的方法,只要大家在平時的閒暇時間中,每天進行一次瘦臉鍛煉,並做好必要的肌膚保養和護理,這樣不僅能夠起到瘦臉的效果,還可以讓你看起來更年輕哦!