喝酒的害處

現代這個時代幾乎大部分的人都多會喝酒，像是工作時應酬會大量的喝酒，慶祝時也會大量的喝酒，很多的時候都會喝酒，但是很多的人都沒有意識到酒其實是有很大的害處的，而且是大量的進食的時候，如果一時間裡大量的喝酒會導致嘔吐，嚴重的話可能還會發生休克的情況，是很危險的，想要瞭解這酒的害處是什麼嗎？下面就一起進行詳細的瞭解吧。

1、最受傷的莫過於肝臟

飲酒過量，最容易傷害的就是肝臟。因為酒精要通過肝臟代謝，作為分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解，一次大量飲酒，可導致肝臟活性減弱，如果長期大量飲酒，將導致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。

2、引起腎功能衰竭

酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。由於酒精具有利尿作用，腎臟無法正常調節體液的流動，造成鈉、鉀、氯離子的分佈紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒是引起腎功能衰竭的第二大原因。

3、導致骨質疏鬆

一般認為，低體重的瘦小者、日常缺少運動的人、有家族史的人、長期使用皮質激素者、絕經較早的婦女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃腸手術的人，容易發生骨質疏鬆。但值得關注的是，過度吸煙飲酒者，特別是長期酗酒者，也會導致骨質流失，骨質疏鬆年齡明顯提前。而這部分人群常常要等到骨折等意外發生了才追悔莫及。

4、容易變成酗酒

美國疾病控制中心的資料證實，至少3800萬美國人有飲酒過量的壞習慣，但是在每6個過度飲酒的人中，只有1個人承認他們有酗酒方面的問題。此外，全美由於酒精過量而發生的猝死案件也達到了每年8800起，數字不容忽視。意外摔傷，意外凍死，打架鬧事，酒後駕車等等意外多。

5、導致痛風發作

無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲用紅酒可致痛風發作。

看完了上面文章的介紹之後，相信大家對酒危害我們人的身體是有多大，這些細節應該都有了一定的瞭解了吧，無論是便宜的啤酒還是昂貴的紅酒都一樣是帶有危害的，很多的疾病都來源於這種日積月累下來的沉澱物，所以懂得怎麼節制自己的飲食是很重要的，要對自己的健康有所保證，所以以後還是少喝酒，減少對自己的身體的危害吧。