​老年人的4種不良生活習慣影響健康？

固執的老人給大家留下來的不僅有智慧，還有不好的生活習慣。這些不好的生活習慣不僅容易對老人的健康有影響，也很容易引起代際矛盾。因此，不能放任老人這麼固執，還是應該讓老年人知道，以下這些都是不健康的生活習慣，相信很多老人都保有，因此家人可以通過科學的角度，讓老人明白，以下這些老習慣是十分不好的，是對於健康有害的。

1.一條手絹用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。長時間不洗手絹，擦完嘴巴又直接擦眼睛等習慣，都容易導致“細菌部隊”的滋生和“大轉移”。因此，手絹一定要勤洗、勤曬、勤消毒。

2.不經常更換內衣。吃不飽穿不暖的苦日子，讓老人們依然保持著勤儉節約的品質，不過內衣褲長時間不換，對生殖健康很不利。建議最好每天換洗，如果內衣材質已經鬆懈，洗過後還有異味，就要換新的了。

3.炒完一個菜不洗鍋接著炒。如果是炒青菜，這種做法並無大礙，但要是鍋上面已經有焦糊狀的物質，就一定要刷乾淨之後再炒其他的菜了。因為這些焦糊的東西裡含有不少致癌物，長期如此對健康很不利。

4.被褥長時間不曬洗。老人對床上用品不怎麼講究，被褥、枕頭、枕巾經常是一用數月，不換洗也不晾曬，這容易導致黴菌滋生，影響老人健康和睡眠品質。

除了上述容易被忽視的衛生習慣外，還有不少老年朋友一塊抹布、一條毛巾，一用就是好幾年，老人洗腳的次數也越來越少。這些看似不打緊的小習慣，卻會影響老人的生活品質。

上面這些不好的生活習慣，不要再繼承到年輕人身上，平時年輕人應該多一點耐心，給老年人講解一下科學的衛生習慣，當然，溝通起來不要過於焦慮也不要過於不耐煩，畢竟老年人和孩子一樣，有時候很固執，有時候很不講道理，但是為了父母的健康，大家還是應該包容一些，潛移默化的改變老人的不良習慣，讓家庭生活更健康，氛圍更和諧溫馨。