老年人出遊要預防的幾種疾病

現在生活的水準越來越好，很多的老年人在享受晚年生活的同時都喜歡外出旅遊來充實自己的生活。可是由於老年人年齡越來越大，身體的各個機能都在退化，外出旅遊一定要注意保護身體，不能因為旅途的勞累、氣候水土的環境改變等等諸多的因素使得身體出現不適的症狀。那麼，老年人在外出遊玩時，應該注意些什麼呢？該如何防範各種因素給身體帶來的傷害呢？我想很多的老年朋友可能不是很瞭解的。下面小編就為大家來介紹一些外出旅遊應該預防的幾種病症。

一、昏厥

昏厥多由勞累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。此時千萬不可隨意挪動病人，應首先觀察患者心跳和呼吸是否異常。如發現心跳、呼吸正常，可輕拍患者並大聲呼喚使其驚醒。如無反應則說明情況比較複雜，應立即送醫院急救。

二、心源性哮喘

奔波勞累，常會誘發或是加重心源性哮喘的急性發作。臨床表現為咳嗽、喘息、呼吸困難等。病人首先應採取半臥位，並用布帶輪流紮緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減輕心臟的負擔。

三、心絞痛

多由勞累、飽食、激動、受寒等引起，因此，有心絞痛病史的患者，秋游時應攜帶急救藥品。如發生心絞痛後，首先應讓其坐起，不可搬動，並迅速給予硝酸甘油含於舌下，同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。

四、急性腸胃炎

由於旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種急性的腸道疾病。如出現吐、瀉和劇烈腹痛等症狀，同伴們應立即將病人送附近醫院診治，並將其吐、瀉物按防疫要求進行消毒處理，以防止傳播擴散。

老年人適當的外出遊玩可以很好的緩解身體的壓力，放鬆身心對身體還是有很多的好處的。只要在出遊時做好準備，提前預防一些疾病發生的情況，還是能夠對健康有很好的作用的，提醒大家在旅途中多注意休息是很有必要的。