引起眼睛近視的一些常見原因

在我剛上初中的那會兒，自己以為戴眼鏡的人很有學問，溫文儒雅，很羡慕。近視之後，整天帶著眼睛，才知道近視會對生活造成很多不舒服的影響。眼鏡戴久了，眼睛總是有一種特別不舒服的感覺。不戴眼鏡，看什麼都不清晰，需要眯著眼睛看，很不美觀。戴隱形眼鏡的話，會對我們的眼睛造成傷害，影響年老之後的視力。我們會發現，基本上高中畢業之後，想在班裡找個不近視的人，實在太難了。近視給生活帶來了很多不方便，誰都不想近視。至於引起近視的原因，大概有下面幾種：

1、眼睛為什麼會近視呢?如果不注意衛生，而且用眼的習慣也不正確是很有可能導致眼睛近視的，不管是學習者還是工作者為了避免眼睛近視，都要注意勞逸結合。還要住看書要有正確的姿勢。

2、燈光問題也是影響眼睛視力的一個比較關鍵的因素，如果燈光過暗或者是過亮對眼睛都是有傷害的，用眼時間太長對眼睛也是有害處的，這兩個因素都是會到人們眼睛近視的。大家都要引起重視。

3、眼睛為什麼會近視呢?這是很多人都在思考的問題，其實導致眼睛近視的原因是有很多種的，睡眠不足也是會導致眼睛近視的，所以為了避免近視眼，大家一定要保證充足的睡眠時間，最好是8個小時。

4不注意眼部的衛生，長時間的看電視對眼睛來說也是不好的，眼睛容易疲勞，很有可能會導致眼睛近視，所以大家不要長時間的去看電視，還要做好眼部的衛生，這些都是非常有必要的，大家要引起重視。

看到上面這些資訊，多少應該明白，近視的形成，是很多不健康的生活習慣引起的。可以知道這個世界上的很多東西，不能少了眼睛，否則，這個世界就是一種色彩。所以，要珍惜自己的眼睛，不要長時間盯著電腦和電視。如果是迫不得已的情況，可以遠眺一下，讓自己的眼睛多休息會。