生活中出現了打嗝應該怎麼辦好

生活中有的人都會有打嗝的情況，如果一個人在正式的場合下打嗝的話，確實是挺不禮貌的，那麼應該來治療這種打嗝呢，有的人一旦出現了打嗝，就止不住，甚至有的朋友會拿著看笑話，其實打嗝也是很難受的，如果一個人不停的打嗝很容易出現問題的，能夠及時得制止才行的，到底應該怎麼樣制止好呢，下面的幾種辦法肯定是非常的有效果的，大家平時可以很好的注意一下才行。

我們都遇到過這種情況:有時在公共場合突然打起嗝來，止也止不住，特別尷尬。打嗝，醫學術語稱為呃逆，是指氣從胃中上逆，導致在喉間頻頻作聲的生理反應。如果打嗝特別頻繁，會十分影響工作和生活。下面介紹一個科學的辦法：點按眉頭的攢竹穴，可以輕鬆緩解打嗝。

攢竹穴的位置在眉毛內側邊緣的凹陷處（如圖），點按方法非常簡單:將雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的內側，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷，用力向下點按這個凹陷，會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍，點按的同時可以做深呼吸，以幫助放鬆橫膈膜。一般持續點按１分鐘左右，煩人的打嗝就可以止住了。

攢竹穴位於膀胱經的起始部位，有通調膀胱經氣的作用。中醫理論認為，膀胱經貫穿人體軀幹背側，夾行於脊柱兩側，所以呃逆發作時可選膀胱經穴位治療，對身體上焦、中焦、下焦的氣機都有很好的調節作用。以後打嗝的時候不妨試試吧！

對於打嗝很容易引起身體的疾病，特別是一個人出現了打嗝，都不容易止住，所以平時也是需要預防這個情況，如果一個播音主持人在說話的途中出現了打嗝，確實是一件很不雅的事情，能夠及時的止住才行的，可以試試上面的幾種辦法，效果真的是挺不錯的，希望下面的幾種方法能夠有效果才行，可以通過上面的幾種穴位進行一下按摩。