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絞股藍泡水喝的禁忌有哪些

絞股藍有降血壓奇效,所以很多人都買來絞股藍泡水喝,希望可以降低血壓,但是絞股藍泡水喝的禁忌也是有的,很多人確不是都知道。為了人們更好的健康養生,,絞股藍泡水喝怎麼泡會更好更健康,怎麼可以起到應該有的功效,小編給您講解下:

首先絞股藍泡水喝要注意用開水泡,茶葉和水的比例為1:60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好,因為高溫有助於絞股藍的有效物質。

其次絞股藍茶不用洗茶,要是非要洗茶的話最好用冷水洗,因為開水溶解的有效物質多,這樣很浪費。

再次絞股藍茶要至少泡4次,要是少了不能充分利用,尤其是龍鬚茶,本身味道比較淡,有的人泡一次就不要了,這樣做是不對的。

還有絞股藍茶是涼性的,不要和涼性的東西一起喝,比如菊花,決明子,荷葉等等,對身體不好。

最後要注意的是絞股藍茶要現泡現喝,不能隔夜,否則會餿掉,尤其是在夏天。

絞股藍泡水喝的禁忌有哪些?以上內容您可以多加注意。絞股藍的食用有益於人體的健康,所以,大家可以放心食用。絞股藍泡水喝不僅可以降血壓、血脂和血糖,而且具有很好的安神益氣作用,當你工作疲勞的時候,可以泡上一杯享用,你會覺得其實生活就像這杯茶似的幽雅芳香。