3個方法預防春季傳染病

立春已過萬物復蘇，而在這個季節，也是很多細菌滋生的季節。很多人喜歡外出踏青，或是去人多的地方玩耍，在人潮擁擠的地方，空氣的品質會更低，飲食方面的衛生程度也不能保證，這樣就很容易引發一些傳染疾病出現。所以，想要更好的避免這些問題，給自己健康帶來的危害，那麼在日常生活當中，就應該做好預防工作，比如警惕飛沫傳播，以及細菌導致的食物，中毒等等問題。

風疹是由風疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，空氣飛沫傳播是主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染。患者通過咳嗽、說話、打噴嚏等方式將帶有病毒的飛沫排入空氣中，當抵抗力低下的人吸入了帶有病毒的空氣，就可能被感染。另外，風疹患者糞便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等發生接觸感染。

主要表現是:在發病前１—２天內可有低熱、頭疼、厭食、倦怠、咽痛、咳嗽、噴嚏、流涕和結合膜炎等上呼吸道症狀。通常在發熱的第一天或第二天出現皮疹，一天內皮疹從面部開始，按軀幹、四肢的順序迅速遍及全身，但手掌、足底大多沒有皮疹。

細菌導致食物中毒

春季來臨，氣溫逐漸回升，細菌易繁殖，外出旅遊的流動人口大量增加，餐飲業超負荷運行，給疾病的傳播造成可乘之機，人群吃進了被細菌或細菌毒素污染的食物均可發病。潛伏期短，一般為數小時至２天，最短為１小時。主要表現為畏寒、發熱（低熱或高熱）、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉（水樣便、黏液便、膿血便或血水樣便），嚴重者可引起脫水、血壓下降、酸中毒，甚至休克。病情的輕重與攝入的細菌數量以及人體防禦功能等因素有關，故同餐人群可能集體發病。

甲肝通過食物傳播

一旦進食含有甲型肝炎病毒的食品１個月左右後發病，病毒感染者為主要傳染源，他們從糞便中排除的大量病毒會污染水源、食物及周圍環境，正常人群一旦接觸這些污染物，就可能導致發病。潛伏期大約為半個月到一個月時間。多數病人起病時類似感冒或胃病，有發熱、怕冷、疲乏無力、不思飲食、噁心、嘔吐、厭油等現象。一般患者幾日後會退燒，但尿色漸深，出現眼黃、皮膚黃染，肝區疼痛等，此時肝功異常（轉氨酶高達幾百、甚至幾千單位，膽紅素明顯升高）、肝脾腫大。

以上就是預防春季傳染病的一些方法，和應對策略。其實，多半就是和我們去往的地方，以及日常飲食相關的。希望每一個朋友，都能夠注重這些生活的護理方法，因為這些方法，都是幫助你避免疾病對身體健康產生傷害的根本方法，所以希望不管是哪個人，都不可忽視這些問題，關注身體保健。