強脊性脊椎炎的飲食調理
強脊炎的內在原因主要是腎脈督脈兩虛,外因為風寒,我們可以通過飲食來調理一下。現在很多時候醫生都是會建議我們通過飲食調理來治療某些疾病的,因為飲食調理是對我們身體沒有任何副作用的,同時若是飲食不注意也是會加重我們的病情的,大家需要注意了。
(1)辛熱食品:能抗風濕祛寒邪,如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用,可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。
(2)豆類:大豆、黑豆、黃豆等,含有豐富的植物蛋白和微量元素,有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝,幫助修復病損的作用。可以治療以濕重為主的風濕骨痛,對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病,效果較好。黑豆可治療風濕疼痛,用黑豆炒至半焦加入黃酒,治療關節酸痛有效,有胃炎者慎用。
(3)果實食品:栗子有補腎強筋健骨的作用,對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強脊炎是由於腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可生食、熟食,久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷,也能減輕肌肉、關節、皮膚的炎症。
(4)鮮河蝦500克,黃酒500克。
做法:將河蝦洗淨後浸於黃酒15分鐘,撈起,隔水燉服,分次食用,黃酒與河蝦可同食。
功效:具有濕腎壯陽,舒筋止痛的功效。
青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用,對腹瀉患者有益,凡風濕骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅擦患處,可止痛活血。
烏梅是梅的乾燥或未成熟的果實,對風濕痛有卓效,烏梅酸幹可劍陰,酸歸肝經,肝得滋養,對關節、筋骨疼痛、拘攣有緩解作用。
桑椹滋陰補血、櫻桃也可治風濕病。
上面有四道飲食治療的方法,我們可以嘗試一下,但是若是長期都沒有效果就要趕緊去醫院再次就診的,我們平時在忙碌于工作之餘,也是需要多多關注我們的身體的,比較健康才是最重要的,不是嗎?