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低燒物理降溫有哪些方法

很多疾病都會造成我們不同程度的發燒,無論是低燒還是高燒,都必須及時的進行降溫,使身體保持正常的溫度,不然很有可能併發其他方面的傷害,甚至比疾病本身更加的嚴重。因此,掌握低燒的物理降溫方法是很重要的。那麼,低燒物理降溫有哪些方法?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

濕敷

濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時,應以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。

假使體溫上升到39.4C以上,切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理,以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫,應換一次,反復做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後,一次攝拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分,有助於散熱。

醫生們警告,雖然酒精比水還容易蒸發,但它對發燒的病人可能引起不適。再者,吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。

泡澡

"每當我發燒,我經常會開始發抖。這時候,泡個溫水澡是最舒服不過了。"高斯爾博士說。嬰兒應以室溫的溫水池澡,另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。

穿衣適量

使用常識來判斷穿衣服的多寡。如果你很熱,則脫下過多的衣物,使體內的熱氣可以散發出來。但假使你打寒顫,應以衣物裹身,直到不冷為止。特別注意小嬰兒,因為當他們感到過熱時,並不懂得卸下衣物。其實,給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所,都可能引起發燒。

調節室內溫度

盡可能營造病房氣氛,以利病人復原。勿使室溫過高,德國醫師通常建議勿超過18.3C。同時,應讓室內適度地透氣,以幫助復原,但勿使用通風設備。並保持柔和的光線,使病人放鬆心情。

想吃就吃

發燒期間,無需苦惱該吃什麼或不該吃什麼。有些醫師偏好禁食(只喝果汁),直到燒退為止。有些醫師則認為應該吃些東西才好,因為身體發燒時,會消耗熱量。總之,選擇還是在你,想吃什麼就吃什麼。只是別忘了補充足夠的水分。

上面就是對低燒物理降溫方法的介紹,大家是不是已經掌握了呢。就是因為生活中很多疾病都會造成低燒症狀的發生,我們一定要清楚常見的物理降溫方法,不僅可以緩解我們的病情,為疾病的治療也大大的提供了時間,對於這方面 認識,必須引起足夠的重視。