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專治風寒感冒咳嗽

在人們的身邊有很多比較常見的疾病,這些常見的疾病是人們都可能會遇到過的,不少人都在尋找著疾病的解決方法,所以對於疾病的問題人們應該先去認識一下,然後才能找到比較好的解決方法的,大家最想要解決的就是感冒了,感冒幾乎每一個人都患有過,面對這樣的問題人們要瞭解清楚的,今天就分享幾種食物讓它們來解決我們常見的疾病。

外感咳嗽分清風寒風熱

中醫認為咳嗽一般與肺、脾、腎三髒有關,引起咳嗽的原因可能是外感,也可能是內傷。當機體不能適應外界的氣候變化時,就會發生外感咳嗽,外感咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。

風寒咳嗽主要表現為頭痛鼻塞、流清涕,初起咳嗽咽癢,吐白色稀薄痰,舌質淡紅,舌苔薄白。治療應該辛溫散寒,止咳化痰。可服用消咳喘、解肌寧嗽丸、半夏露、通宣理肺丸等中成藥。下面為您介紹風寒感冒咳嗽食療。

風寒感冒咳嗽食療

1、可樂煮薑

生薑1片,可樂適量,煮開後服用。可樂煲薑具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外,可樂煲薑能幫助暖胃止痛,促進腸胃蠕動,也可以説明加速身體的血液迴圈。

2、蘿蔔蔥白湯

蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟‘再放蔥白、薑、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

3、烤橘子

將橘子直接放到小火上烤,並不斷翻動,烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子裡冒出來。稍涼一會,剝去橘皮,讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完,小貢橘可以吃一個,一天吃2~3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養價值。但是,最好連同橘皮一起吃,因為其藥效主要集中在橘皮裡。而且橘子由於含有大量的維生素c,對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用,因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。

4、紫蘇茶

準備紫蘇葉16克,紅糖適量。將幹紫蘇葉揉成粗末,用沸水沖泡後加糖,代茶頻飲。紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經,具有發表散寒、行氣寬中的作用,故適用於感冒的初期。

5、蔥白粥

大米50克,生薑5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效,在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。

6、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。喂給孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。

7、核桃生薑飲

準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克,將上述諸藥搗爛,與紅茶一起放入砂鍋內,加水煎煮,去渣取汁,溫服後蓋被臥床,待汗出。對風寒感冒後發熱、惡寒、頭痛等症有效。

8、蒸花椒冰糖梨

梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

9、紅糖姜棗湯

紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽。

10、豆豉紫蘇粥

用紫蘇葉10克、粳米50克、生薑3片、大棗3枚;先用粳米煮粥,粥將熟時加入紫蘇葉、生薑、大棗,趁熱服用。蔥、生薑、紫蘇與豆豉煮粥有發汗解表的作用,所以這個偏方主要對於風寒感冒的患者有效果,而且是對輕微感冒、初始感冒效果最好。

11、芥菜姜湯

鮮芥菜80克,鮮薑10克,鹽少許。將芥菜洗淨後切成小塊,生薑切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調味。每日分2次服,連用3日見效。宣肺止咳,疏風散寒。治風寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等。

12、香菜湯

芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒;發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

13、麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。

最為普通的食物對於人們身邊的這些疾病也是有説明的,但是需要人們針對自己的情況去選擇適合的食物,很多人都認識食物可能會有説明,就胡亂的吃,是沒有作用的,想要很好的生活就要知道哪些食物對於哪些疾病有作用,不管是什麼樣的時候人們都要記住更加好的認識食物的功效,並且要加以利用起來,這樣人們才能更加健康的生活的。