大蒜山薑和檸檬一起搭配，怎麼做

我們常常用檸檬來泡水喝，或者制而成檸檬汁來喝，但是有些人卻是把大蒜山薑和檸檬搭配咋一起成為一種新的飲料。這活血很多人都沒有聽過的，那麼大蒜山薑和檸檬一起，這樣的效果好嗎？其實大蒜汁薑汁檸檬汁，這是都是疏通血管的食療配方。

所需原料：

1杯檸檬汁

1杯薑汁

1杯大蒜汁

1杯蘋果醋

蒜頭去皮，姜去皮切小片，放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，絞出汁。

將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。

溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口。

將成品儲在有蓋的玻璃瓶中，放入雪櫃。

服用方法：每天早餐前服用一湯匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。

吃上一個月以後去醫院做次檢查，會發現血管乾乾淨淨，堵塞的地方已經全通了。

酸性的物質確實能夠軟化血管，擴張血管。有利於疏通血管的作用。

檸檬汁：檸檬是富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等。能增強血管彈性和韌性(軟化血管)，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

薑汁：每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液迴圈，防止動脈硬化。

醋泡生薑能促進血液迴圈，軟化血管，防治高血壓;還可以促進消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，當然也有許多其他的輔助治療如吃醋泡薑還能治療關節炎。

大蒜汁：大蒜的成分裡含有血小板解聚劑，能使血流暢通。另外，大蒜還含有豐富的抗氧化劑，這些抗氧化劑可以對抗那些對動脈壁造成損害使之硬化狹窄的諸多因數，長期食用能明顯降低血脂含量，還可以軟化血管、降血壓等作用。

蘋果醋：含有豐富的果膠，維他命、礦物質和酵素，其酸性物質能疏通軟化血管，還可以調節內分泌、降低血脂、排毒保健等。

基本歸為軟化血管，擴張血管，利於疏通血管。我們在胃口不好的時候，不妨自己動手製作一杯生薑大蒜檸檬汁，相信可以提高你的食欲，給你帶來好的胃口的，希望可以在生活中幫助到大家。