寶寶總是感冒飲食出現什麼誤區

很多朋友都知道寶寶感冒是很常見的事情，所以治療預防感冒的發生呢還是應該從飲食上面注意，一些家長不注意寶寶的飲食習慣，一些飲食過於甜，甚至出現很多飲食上面的誤區，如果飲食上面再不注意的話呢，那麼很容易引起嬰幼兒一系列的疾病，所以平時應該預防寶寶出現感冒，甚至平時給孩子飲食的時候要注意很多方面，促進寶寶正常發育。

即使天氣不是很冷，寶寶也特別容易感冒，也有的寶寶雖然“營養豐富”，但是仍然面黃肌瘦，生長發育達不到標準，什麼原因呢?專家解釋，可能因為寶寶的飲食存在誤區

牛奶過濃過甜

有的媽媽喜歡將奶粉沖得過濃，糖放得很多，總以為這樣就營養豐富，結果適得其反。牛奶中的鈉含量是人體的2倍，濃度過高，可使嬰兒血鈉濃度升高，血壓上升，甚至導致抽筋。

此外，奶濃度過高還會引起便秘。因此家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及乳製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。

一般每100毫升牛奶中加糖5-8克，糖過高會影響鋅的吸收。糖過多還會引起消化功能紊亂，食欲減退，吸收減少，營養不能滿足機體需求，抵抗力下降，容易生病。

平時孩子喝奶粉是很多的，而且平時現在的一些奶粉事件頻繁的出現之後呢，家長們都非常擔心寶寶的身體健康了，於是就很恐慌，不知道國內的奶粉到底好不好呢，為什麼喝了之後寶寶會出現這樣各種問題呢，其實這個也是跟寶寶的一些個人體質有關係的，所以平時餵奶粉的時候應該注意奶粉的濃度，不要覺得奶粉調配的很濃了就是好的，應該合適的調配奶粉，適合寶寶的一些口味來，奶粉不能過濃了。