老年人便秘要怎麼辦

我奶奶之前身體一直還算OK，還是比較能吃能睡的，這段時間不知道為什麼她總是說自己沒有胃口，問她原因吧，她說她最近一直便秘，很不舒服感覺肚子，總是不想吃，心情也變得沒有以前好了，她總是上廁所半天也拉不出來，感覺身體也變得差了那麼一些些，看見她這樣我的心情也不好了，也開始擔心這個問題，擔心她這樣長時間怎麼辦，老年人便秘要怎麼解決的。

老年人便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，採用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物回饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，採取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞；需積極調整心態，這些對獲得有效治療均極為重要。

藥物治療有（1）容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素（果膠、車前草、燕麥麩等）和不可溶性纖維（植物纖維、木質素等）。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便秘或輕症便秘有較好療效，但不適於作為暫時性便秘的迅速通便治療。（2）潤滑性瀉劑 能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易於排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。（3）鹽類瀉劑 如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴重不良反應，臨床應慎用。（4）滲透性瀉劑 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用於糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施，是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。對嚴重頑固性便秘上述所有治療均無效，若為結腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴重者可考慮手術治療，但手術的遠期效果尚仍存在爭議，病例選擇一定要慎重。在便秘這個龐大的病症群中，真正需要手術治療的還是屬於極少數。

是這樣，這個老年人由於上了一定的年紀，這個身體啊，什麼各個器官啊，都會是有那麼一點點的退化的，所以老年人說真的真的是很容易就便秘了，平時這個年紀大的人啊，吃東西最好講究一下，吃一些容易消化的食物比較的好，經常地喝水，還有就是老年人也要經常的慢慢的活動一下，不要經常坐著躺著也不好，容易便秘什麼的。