測血壓都有什麼注意事項？

我們每個人的血壓都是特別重要的，對人體的健康有很大的影響。如果血壓太高或者是血壓太低的話，都會讓人感到十分不適，而且還會很容患病。很多中老年人每天都會測量血壓，一般在家裡面都備著測量血壓的儀器，依據血壓的高低來判斷自己的身體健康狀況，還可以起到預防疾病的作用。現在很多家庭都會自卑血壓測量的儀器，雖然看起來儀器大家都會使用，也比較簡單，但是裡面卻需要注意很多問題。

血壓就是血液在人體的血管的流動，這個流動會給血管壁造成一定的壓力。血壓的升高就是說明體循環動脈血壓增高，這是經常遇到的一種臨床疾病。

引起血壓高的原因有很多，如甲狀腺功能亢進、腎炎等疾病引起的高血壓症狀。血壓高只是一個症狀，並不能把它看作是獨立的疾病，臨床上稱其為“繼發性高血壓”。

而真正的高血壓病，臨床上稱其為“原發性高血壓”，是以動脈血壓升高為主要症狀的全身性疾病。占所有高血壓患者的90%以上，高血壓病的發病原因和機制目前尚未完全明瞭，臨床上以動脈血壓升高為主要特徵，隨著病情的不斷加重，高血壓病常常會導致心、腦、腎等問題，最終會併發心臟、腎臟、腦部問題，這也是高血壓病的致命威脅。

測量血壓有哪些注意事項?

測量血壓之前要保持自己的心情平穩，精神放鬆，呼吸均勻，不要吸煙不要喝酒，不要吃飯，把膀胱和大便都排空，另外測量的時候千萬不要喝一些刺激性的飲料(例如咖啡、酒、碳酸飲料等)，如果有激烈的運動的一定要等平復心情之後再去測量血壓，一般20到30分鐘就可以測量了。

1、測量體位有2種，分別是坐式和臥式，有些人改變體位後，會出現血壓的變化，對於此類人可選擇臥式測量。此外，患主動脈瘤、偏癱、鎖骨下動脈狹窄、上肢無脈型多法性大動脈炎、先天性動脈畸形時，應測量健側血壓，患側的測量結果不準確。

2、注意測量血壓過程中，前臂與心臟處於同一平面上，兩腿平放不交叉。

3、如果用水銀血壓計測量血壓，要注意水銀柱應該與地面呈垂直角度，且水銀位置為零。

4、每次在測量血壓的時候，要選擇相同的手臂去測量，不要每次換手臂，這樣測量的結果會有偏差，測量的時候衣服不要穿得太緊了，會影響測量。

5、水銀血壓計測量時，要調整好血壓計袖帶，先將內部空氣排空，然後置於上臂肘關節上部2?3cm，袖帶不能太松或太緊。

6、聽診器要放在肘窩上能摸到跳動的肱動脈處，打氣加壓力前要關閉好充氣球的閥門。

7、待聽診器聽不到橈動脈播動的聲音後，再停止加壓，同時慢慢的鬆開閥門，在水銀下降的同時仔細聽聽診器內的聲音。

老年人其實是最喜歡也是需要測量血壓的人群，不過對於一些患有某種疾病比較特別的老人來說，每天在測量血壓的時候，測量一次不能夠真正表明身體的血壓，而是需要測量兩次，兩次的結果取平均值，這樣才更為準確，此外，測血壓的時候最好可以站著，避免因為體位而引起的測量結果不準確。