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下嘴唇內發白的食療方法有哪些

在冬天的時候,北方是一個乾燥的季節,所以早上醒來,我們會發現下嘴唇那發白的狀況,這可能是有很多原因導致的,比如出現了口腔潰瘍,口乾舌燥等等,在這種情況下,食療法是最有效的治療方法,下面我們就介紹幾種安全可靠的食療方法。

1. 烏龍大棗湯

取大棗50克,龍眼肉20克,砂仁15克,烏雞1只。加水適量,加油鹽調味,文火燉2小時,食肉飲湯。

2. 冬蟲夏草雞

用冬蟲夏草,薏苡仁各30克,當歸10克,烏雞1只。加水適量,加油鹽調味,文水燉2小時,食肉飲湯。

3. 阿膠大棗粥

取糯米50克,阿膠10克,大棗8枚,白砂糖適量。阿膠搗碎;將洗淨糯米、大棗共煮粥,快熟時放入阿膠及白砂糖,再煮片刻即可。

4. 蟲草燉瘦鴨

用冬蟲夏草6枚,瘦鴨1只。鴨去毛及內臟,洗淨切塊,放入砂鍋內,加人冬蟲夏草及食鹽、蔥、薑等調料,放入適量清水偎燉,先用大火煮沸,再改小火慢偎至熟爛。

5. 加味羊骨粥

取羊骨750克,粳米50克,黃芪20克,大棗7枚。羊骨洗淨砸碎,與黃芪、大棗同入砂鍋,用適量清水煎煮,取湯代水與洗淨粳米同煮為粥,粥快熟時加入適量生薑、蔥白、食鹽攪勻,再煮片刻即可。宜溫熱空腹服用,連用15日為1療程。

以上就是五種安全可靠的治療方法,像是龍眼肉,大棗,都是我國傳統的中藥,他們既可以作為中藥也可以作為食材,對我們的身體沒有任何的副作用,另外,這些食材不僅可以具有治療的功效也具有預防的功效,日常生活中多吃這些食物,可以帶給我們意想不到的效果。