常用決明子泡水喝有4個害處

相信大家都聽說過決明子這個東西，相信大家也都喝過它。絕大多數人喝它是因為它有清火明目的功效。決明子是有很多功效，而且決明子又不是很貴，並且在藥店醫院等各種地方都有得賣更加的，因此才更加的收到了人們的追捧。決明子有這麼多的好處，並且這麼多人願意喝它，那你們是否考慮過決明子是否會有害處呢？下面就讓我們來看看常用決明子泡茶喝的害處。

1、決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

2、決明子萬不可隨意使用，更不能單獨泡水喝，會頭暈，它配合別的材料可能會減肥，它是有明目的作用，但不能隨便喝。

3、長期飲用決明子輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。

4、決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，如果本來就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會加重病情。

溫馨提示：因此不適合脾虛及脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

決明子的沖泡方法

1、決明子綠茶飲

決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

2、枸杞菊決明子茶

枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡，悶15分鐘後即可飲用。功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

現在我們已經認識到了決明子泡茶喝的一些害處，那我們以後喝決明子的時候就要多加注意，千萬不要因為決明子的一些功效就忽視了他的害處。東西再好我們喝的時候也要注意，畢竟沒有什麼東西是絕對好的，也沒有什麼是絕對壞的。所以在喝決明子的時候千萬要弄清楚它是否對你的身體有壞的影響。