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舌頭起水泡怎麼辦?

有時候,我們的口腔內就會出現這樣那樣的問題,比如我們的舌頭上就會長泡。長了泡後,非常難受,感覺特別痛苦。我們今天就來談論舌頭長水泡了後怎麼辦呢?

舌頭長泡的原因:

中醫告訴我們,舌頭上如果長泡了的話,那麼證明你體內是有火的,而這個體指的是你的心臟,也就是說,你的心臟內有火,因為中醫認為舌頭和心臟的關係最為密切。如果不是心臟的事的話,那就是火毒而攻到了舌頭上,導致了舌頭長泡了。

清火是關鍵:

舌頭上長了泡的話,證明是有火,這個時候,最好是給自己散散火,如果是心臟的事的話,那建議你吃一些,例如蓮子芯,因為蓮子芯苦,有較強的排毒火的功能。這樣,你心臟裡的火去掉了,舌頭上的泡也就消下去了。如果沒有蓮子芯的話,也可以含一些生甘草,也會起到相應的效果。

休息是輔助:

如果你的舌頭長了泡,那可能是你最近因為太勞累的緣故造成的。這個時候,最好是能好好停下來休息,休息,做一些安靜的事情,不要去處理一些壓力較大的工作的事,例如,不要著急上火,不要爭強好勝。等你的病有點兒好轉的時候,你再努力也不遲。這個都是身體在向你提醒,你要好好休息了。

飲食調整對症:

因為舌頭上長了泡,所以我們在飲食上就要多注意了,要多吃一些蔬菜,多喝水,而且要注意了,平時愛吃辣的或者是酸的朋友,這個時候,最好是可以控制一下,不要再吃酸辣的食物了,也不要再吃易讓人上火的食物,零食也少吃,這樣有利於你舌頭上的泡泡消失的快一些的。記得,切記。

忌口物羅列:

如果你舌頭上長了水泡,這個時候,要忌煙忌酒了,即使是工作需要,也要控制一下,儘量不要沾煙酒。飲食上以清淡為主,不要吃辛辣的食物,喝一些涼茶等去火的飲品.如果較嚴重的話,建議可以用一些藥。當然,保持口腔裡的衛生也是很關鍵的,記得天天早晨和晚上都要各刷一次牙,讓口腔在乾淨的環境下,使得舌頭上的泡泡得到有效的治癒。