多大的寶寶可以吃草莓

這個季節，正是草莓上市的時候，每家水果超市幾乎都在賣草莓。草莓也是生活中常見的水果之一，很多人都特別喜歡吃，不管是大人還是孩子都特別愛吃。但是草莓也是有季節區分的，常聽大人們說，小孩子不要吃反季節的水果，這樣對人的身體發育有影響。其實吃草莓還是有很多好處的，但是小編在這裡想說一句，吃草莓要選擇草莓正植的季節吃，這樣很少有農藥，而且價格還會便宜一些。下面我們一起來看下，稍稍小一點的寶寶應該怎麼吃草莓，但是儘量不要吃太多哦。

說起草莓，那Q版可愛的外形，加上甜甜的口感，有沒有瞬間勾起你的味蕾呢？草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用。但是，寶寶多大才能吃草莓呢？孩子吃草莓有哪些注意事項呢？

一、食用草莓對人體有哪些好處 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。國外學者研究發現，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究業已證實，維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性，對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

二、寶寶多大可以吃草莓？

其實，滿6個月以上的孩子，在優先選擇富含鐵的輔食以後，就可以逐步嘗試草莓。剛開始嘗試最好做出草莓泥。不過，有家長給孩子吃了草莓，發現孩子大便中有草莓籽或草莓殘渣，認為孩子吃了消化不了，就不敢給孩子吃了。其實，草莓籽確實不容易消化，這點對成人來說也是一樣。相對的，雖然對於消化功能不夠完善的孩子來說，草莓籽不容易消化，但大便殘渣中含有草莓籽或未消化的殘渣也沒什麼大關係，並不影響繼續嘗試或進食草莓。

看了上面的介紹我們知道6個月的寶寶就可以添加輔食了，水果建議也不要加太多了。添加水果輔食的時候建議添加軟一點點的水果，比如草莓。草莓也是對寶寶身體非常好的水果之一，如果覺得寶寶太小的話可以給寶寶弄成草莓泥食用。