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老是清嗓子的原因有哪些

在日常的生活中,我們自己或者他人都會不自覺的清嗓子,對於這個舉動大多數的人都不在意,甚至當作了很平常的事情。可是這樣的想法是萬萬不對的。老是清嗓子這是一種疾病的預兆,所以當我們發現自己老是清嗓子的時候就要多加注意了。那麼是什麼引起我們老是不自覺的想要清嗓子呢?

1.環境變化:溫度、空氣、煙味刺激

像最近氣溫驟降,也會讓清喉嚨症狀加劇,門診約增加兩成患者,因為驟冷天氣會誘發喉嚨局部不適或鼻過敏症狀。另外,氣象局常預報的霾害等空氣污染,也會刺激喉部纖毛劇烈掃動,因此加劇清喉嚨症狀。

其他像是抽煙、二手煙,以及廚房的油煙,都會刺激咽喉黏膜,造成咽喉粘膜受損,導致急性發炎,如果不好好處理,甚至可能演變成慢性咽喉炎。

2.咽喉粘膜退化

人體氣管中有纖毛排除外來髒汙或身體病菌形成的痰等刺激物,隨著年紀增大,纖毛功能退化,一感冒或有外在環境刺激,老人更容易出現清喉嚨的症狀,而抽煙也會加速纖毛功能退化。申一中解釋,咽喉粘膜退化先從喉嚨幹癢開始,再來感覺喉嚨有痰,特別是清晨起床時,喉嚨更容易感到幹癢無比,因此有些人晨起後,非得在浴室“呸”痰個老半天。

3.疾病因素:急性慢性咽喉炎、鼻炎問題、胃部問題

清喉嚨的問題可大可小,咽喉是生命的十字路口,人一輩子吸取、攝食的空氣和食物都要通過咽喉,所以要好好保養顧惜喉部。

感冒屬於急性咽喉炎,如果好得不完全,造成後續粘膜受損,咽喉或氣管等部位還殘留感冒病毒,表示局部還在發炎,機能尚未恢復,可能出現痰多症狀。如果情況沒有改善,可能演變成慢性咽喉炎,“最好及早處理”,另外鼻部或胃部問題,例如:鼻炎、鼻竇炎、鼻過敏造成的鼻涕倒流,或是胃疾造成的胃食道逆流,也會刺激咽喉,導致不適與程度不一的清喉嚨症狀。

如果排除環境、退化與疾病等因素,又沒有煙酒刺激,則可能是心理因素,不過醫師指出這類病因得先排除所有其他可能因素,臨床上較難診斷。

看到上面的分析,你是不是對清嗓子有了較為深刻的認識啊。所以當我們在清嗓子的時候就要多加的考慮。特別在日常的生活中,我們要多吃清淡的食物 ,儘量少抽煙和喝酒,如果可以的話要學會拒絕吸二手煙,這樣我們才能更好的保護自己的健康,讓自己的家庭變得更加幸福。