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洗臉用冷水還是熱水好呢

對於洗臉用冷水還是熱水好一直是個爭議非常大的話題,曾經在不少的雜誌上提倡大家用冷水洗臉的美容方式,冷水可以收縮毛孔,令肌膚不容易衰老。專家認為,這種方法不可取,洗臉用熱水、溫水還是涼水,需因人而異。

人的臉部有成千上萬個皮脂腺,臉部中間,每平方釐米皮膚上就有多達300個皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂,經過細管或濾泡到達皮膚表面滋潤皮膚。洗臉的目的是把髒東西洗掉,而又不傷害皮脂腺。專家表示冬天洗臉,水溫過熱過冷都不好。

當洗臉水的溫度高於38℃以上時,水溫超過人體的正常體溫,也比皮膚的溫度要高。在熱水的浸潤下,皮膚毛孔擴張,對於去除被油脂包裹的臉上的髒東西有好處,臉洗得更乾淨。但同時,臉上的皮脂也被大量洗去,甚至還會傷害角質層。

而皮脂和角質層對臉部皮膚是有保護作用的,失去了它們的保護,皮膚會變得更乾燥更脆弱更敏感,更易出現皺紋。熱水也會使皮膚表面的毛細血管擴張,血管壁活力減弱,也會導致皮膚鬆弛無力、降低彈性。

冬天洗臉用熱水好還是冷水好

1、潔面時水溫以30℃為宜

洗臉用熱水、還是冷水,因人而異。簡單地說,非油性皮膚和混合膚質的人,最好用高於30℃的溫水洗臉,但要低於體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利於皮膚的深層清潔。

注意水溫不宜過熱,超過人體正常體溫時,面部血管壁的活力就會減弱,皮膚容易變得鬆弛無力、發幹,出現皺紋。

2、潔面後用冷水洗臉

洗臉時,先用溫水將潔面用品揉出泡沫,敷於面部,輕柔地按摩1分鐘,T形部位著重按摩。徹底沖淨泡沫,最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈,提高皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法,既可清潔面部皮膚,也可使皮膚淺表血管擴張、收縮,有利於面部皮膚的美容保養。

3、油性皮膚的人不宜用冷水

油性膚質不宜使用冷水,冷水能使毛孔收縮,無法洗淨堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等,不但不能達到美容的效果,反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

冬天洗臉注意事項:

1、臉次數不宜過多

冬天的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃,如果還頻繁地洗臉,就容易讓臉上的水分一點點流失。所以最好減少洗臉的次數,而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同。

幹性肌膚,本來就屬於油脂量較少的膚質,若洗臉的次數過多,皮膚會更乾燥,因此在早上起床洗臉時,只要用清水直接洗就好,晚上因臉較髒,再用洗面乳洗即可。

油性肌膚的人,常油光滿面,因此,多數人一天都會洗上好幾次臉。但冬天,皮膚外油內幹,洗臉過多反而會刺激皮脂分泌,讓皮膚更缺少出油更多。洗臉的次數也應降低,否則一樣會使油脂量流失過多。

2、不要使用臉盆和濕毛巾

洗臉時最好不使用臉盆,臉盆裡的水不是流動的水,臉上和手上的髒東西都會洗到水中,再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水,先把手洗淨後,再洗臉。

洗臉後擦乾時,應使用幹毛巾,因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所,用這種毛巾擦臉,臉就等於白洗了。

3、洗臉產品要注意

對於這個問題,曾經在很多雜誌我們都看到關於提倡大家用冷水洗臉的美容方式,冷水可以收縮毛孔,令肌膚不容易衰老。專家認為,這種方法不可取,洗臉用熱水、溫水還是涼水,需因人而異。

很多女性認為泡沫豐富的產品能洗得更乾淨,但是泡沫產品中通常含有表面活性劑,且鹼性成分較多,能力較強,適用於偏油性肌膚,或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。

幹性或中性肌膚的人,在天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品,往往會使皮膚變得更加乾燥、緊繃,有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。

有些泥、乳液的潔膚效果是運用高嶺土或皂土的物理性吸除油脂原理,或運用清潔乳液的介面活性融合作用,將油脂與水融合去除,不會造成皮膚乾燥,不失為冬季潔面的好產品。

4、洗臉注意力度

有人喜歡用海綿用力擦臉以清除毛孔的汙跡,其實,海綿的作用是方便我們快速打出豐富、細膩的泡沫,讓泡沫充分接觸皮膚,浮出毛孔中的污垢。

我們在洗臉時切忌用力摩擦皮膚,否則會刺激皮膚,導致多餘的油脂分泌。正確的做法是,配合潔面產品,一邊打圈一邊輕輕按壓,可以徹底溶解污垢和幫助代謝角質的脫落,也不會傷害皮膚。

5、洗臉時間不宜過長

洗臉的時間並不是越久越乾淨。洗臉時間過長,反而會把揉出來的污垢又揉進皮膚。而且洗臉時間太長,會造成過度的清潔,清潔掉臉部必要的皮脂,臉部反而更幹。建議使用洗面乳的時候,一般讓產品停留在臉部40秒左右即可,整個洗臉的程序控制在3~5分鐘為宜。

6、洗臉後注意保濕

洗完臉後怎麼辦?讓水分在臉上自然風乾嗎?這樣做會因為水分的蒸發而帶走皮膚的熱量和水分,使皮膚發涼,血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮,很容易出現皺紋。因此洗臉後要立刻使用爽膚水、乳液,再使用具有保濕效果的面霜,這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法。

以上的洗臉用冷水還是熱水好的介紹。現在你應該瞭解了吧,冬天一定要採用正確的洗臉才能達到護膚的效果哦。過熱的水易導致肌膚出現乾燥現象,使肌膚更快老化,正確的方法應是用溫水和冷水交替來洗臉,希望愛美的女性不要因為一時的保暖而讓自己的肌膚受到損害。