女性健康

女性月經期能喝酸梅湯嗎

經期是女性的標誌,是作為女人必經階段,所以在這一時期很多女性會通過食療的方法來調理自己的身體,因此就會注意吃一些滋養類的食物,楊梅酒算是滋養類的東西嗎,是否適合經期的女人服用?

經期的女性的身體往往是比較敏感的,這點大家應該是知道的。而且經期的女性朋友在生活中的很多方面都是要注意的,就比如飲食,這也是經期的女性涉及最多的方面,當然在飲食上,經期的女性是要好好注意的。酸梅湯一般當作冰鎮的冷飲喝,不冰鎮的話不好喝,而例假期間最好不要飲用低溫冰鎮的飲品,會引起宮寒的。

建議月經期保養:

1、理期期間儘量不要洗頭,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹幹。

2、生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裡要多穿衣服。

3、忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出

4 、吃點甜食,可以幫助汙血代謝。

5、充分休息

6、不要太情緒化

7、忌盆浴。

病情分析: 女生經期都是不建議喝酒的,一些辛辣都是不建議吃的

意見建議:建議在月經期間還是需要注意生活方式,少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、煙酒等或者是涼性的食物如冰棍,雪糕,過於劇烈的運動都是不允許的。還有一些活血藥物都是不建議使用,這樣子都是會影響到藥效。