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​檸檬山楂茶的做法

任何茶在製作上,都是有它自己的方式,而且每種茶製作的時候,也不能隨意的進行,否則製作出來的茶,在喝的時候,口感都會改變,使得自己不會很喜歡選擇,檸檬山楂茶是很多人最愛,這樣茶製作簡單,而且在材料使用上,也不是很複雜,因此對檸檬山楂茶的做法都是能夠輕鬆進行。

檸檬山楂茶:

材料:檸檬片3片,山楂5粒,冰糖適量。

沖泡方法:將上述茶材放入杯中,用沸水沖泡,燜約5分鐘後即可飲用。

功效:檸檬有化痰止咳、生津利尿、健胃消食、消除胃腸脹氣、促進結疤、增強免疫力、分解色素、養顏除皺、消除疲勞等功效。

山楂性微溫,味甘、酸,歸脾、胃、肝經。它具有開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣、收斂止瀉的功效。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

這款茶適合在飯後飲用,既幫助消化還能去除油膩和分解體內多餘脂肪。

宜忌:孕婦、空腹或胃酸過多者、胃潰瘍患者、消化性潰瘍者不宜飲用。

以上就是檸檬山楂茶做法,製作檸檬山楂茶的時候,對山楂的使用,一定要選擇新鮮的,這樣山楂製作出來的茶更好喝,同時對人體消化上,也是有很好幫助,吃完飯後半個小時,選擇檸檬山楂茶對身體脂肪消耗有很好幫助,這樣的茶具有減肥功效。