女性月經過多如何做食療

對於女性呢很多人容易出現月經過多的情況，那麼出現了就應該知道怎麼樣來食療，對於食療的方法有很多，而且要知道月經不調有很多原因，特別是月經有的是出現量很多，有的是出現量很少，不管是什麼情況只要是月經過多了都會出現各種疾病的，因此要及時的預防月經過多的問題，應該如何預防好呢，特別是食療是很關鍵的方法，如何做食療對於女性來說能夠調理好月經過多問題。

月經過多、過少、月經推遲、月經頻繁，這些都是月經不調的表現，而月經過多比其他月經不調症狀更讓人苦惱，月經過多會讓女性坐立難安，頻繁的來往衛生間，生怕一個不小心就出糗，也會讓女性出現貧血的現象，月經過多怎麼辦？下面為大家介紹幾款治療月經過多的食療方。

1、地黃益母酒

材料：益母草10克，黃酒200毫升，生地黃6克

製作方法：取一個滲出瓷瓶（或杯），將黃酒倒入瓷瓶中，然後加入益母草和生地黃，蒸20分鐘，主要要隔水蒸。

服用方法：每日兩次，每次服用50毫升。

適應症：該食療方具有活血止血的作用，血瘀型月經過多、月經紫色、月經血塊伴痛經者，舌苔紫暗者都適用。

2、母雞艾葉湯

材料：艾葉15克，老母雞一隻

製作方法：老母雞、艾葉都清洗乾淨，將老母雞切成塊，兩者一起放入鍋中煮湯就可以了。

服用方法：一劑藥湯分2-3次服用，在月經期連續服用2-3劑。

適應症：該食療方適用於體虛不能攝血而導致的月經過多者，或伴有失眠多夢、心悸症狀者。

3、濃茶紅糖湯

材料：紅糖、茶葉適量

製作方法：茶葉加水煮成濃茶，差不多一碗的量，煮好後去渣，然後根據自己的口味加入適量的紅糖，攪拌均勻。

服用方法：每日一次

適應症：該食療方具有清熱的功效，適合月經前期量過多者。

4、歸芪雞

材料：黃芪30克，雞肉250克，當歸20克，味精、鹽適量

製作方法：雞肉洗淨切成塊，和當歸、黃芪一起放入砂鍋中，然後加入適量的水，用文火燉熟，加入適量的味精和鹽就可以了。

服用方法：每週服用3次。

適應症：雞肉能溫中健脾，黃芪、當歸能益氣養血，又能雞肉的膻氣，該食療方可補氣血，治療月經過多。

都知道食療是最好的治癒疾病的偏方，而且對於女性月經量過多了確實是有效果的，而且能夠保證健康，同時也能夠很好的促進身體的調理的，如果平時你的身體就是有一點虛弱，而且很容易出現各種疾病，那麼月經過多就是一個很要命的因素，需要及時的做好預防措施，同時重視調理，食療就是更好的調理辦法，那麼通過一些食療呢能夠把你的月經調理正常。