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頸椎病的按摩方法有哪些

頸椎病的治療方法是很多的,頸椎病的按摩方法就是一種比較有效的治療方法,那麼頸椎病的按摩方法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹頸椎病的四種按摩方法,僅供大家參考。想要瞭解頸椎病的按摩方法有哪些的朋友不妨接著往下看哦!下面請大家看具體的介紹。

頸椎病的按摩方法有哪些?頸椎病的按摩方法主要有以下幾種:

1、患者正坐,醫者站在背後施按揉法於風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通絡,使頸肩部痙攣的肌肉得以放鬆。再用法於頸肩部,以斜方肌為重點,施法3~5分鐘後,醫者一手扶頭頂,一手施法於頸胸椎部,在的同時,配合頸椎屈伸被動運動3~5次。接著頸及患側肩部,配合頸椎側屈被動運動3~5次。最後醫者一手托住健側下頜,一手頸肩部,配合頸椎旋轉被動運動。本法是治療頸椎病的主要手法,其功能為舒筋通絡,活血散瘀,消腫止痛,使局部血液迴圈加速,促進新陳代謝,有利於消除神經根炎症和水腫,改善局部組織的營養供應,改善病灶部的缺氧狀態。

2、坐位,醫者立于患者後方,施拿法于風池、風府、肩井部以舒筋通絡,進一步緩解痙攣的肌肉,能經通絡而行氣血,使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨於柔軟。

3、坐位,醫者立于患者側方,一手虎口托住患者枕部,一手以肘部托住其下頜,手掌環抱其頭部向上牽引,利用患者的體重對抗,使椎間隙增寬,椎間孔擴大。

4、坐位,醫者一手扶住頭頂,一手托住患者下頜作抱球勢,徐徐搖動頸椎,待患者肌肉放鬆後,突然作頸椎伸位斜扳法,往往可聽到彈響聲。本法功能為滑利關節,整複錯縫,扳法拉開椎間隙,突發性動作可糾正後關節錯縫,增加頸椎的活動範圍,同時能改變骨贅和神經根的相對位置,以減少刺激和壓迫,從而緩解和消除臨床症狀。

頸椎病按摩需要注意一些事項:

1、頸椎按摩一定要按照操作規範來進行,不可自己胡亂按摩。

2、按摩是一件技術活,所以在按摩不同部位的時候,力量和手法等等都要進行一定的改變,選擇最適合的按摩手法。

3、在按摩的時候一定要保持動作和力量的連貫性,不能夠斷斷續續,最好能夠持續一段時間,這樣才能夠產生更加良好的效果。

4、按摩時,力道一定要有多控制,要控制在人體能夠接受的範圍。

5、按摩師的手指一定要靈活,用力一定要緩和。

6、手指的動作、力度、速度等等方便都要保持一致,不能夠快一下慢一下。

7、按摩是通過皮膚表層而滲透進肌理的一種方法,最終達到人體的血液、肌肉、內臟等等進行作用的。所以在按摩的時候一定要“剛柔並濟”,這樣才能夠達到最好的按摩效果。

以上就是關於頸椎病的按摩方法有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的這些介紹之後,對這幾種頸椎病的按摩方法都非常瞭解了。因此,大家如果想要通過按摩來治療頸椎病的話,不妨試試上面介紹的這些按摩方法哦!都是挺不錯的呢!