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發熱物理降溫的方法

身體發熱是我們常見的一種症狀了,導致我們身體發熱的原因有很多種,如果我們不及時處理發熱的話,那麼將會給我們的身體健康帶來多方面的危害,所以我們建議大家要重視身體發熱這樣的症狀才行,處理發熱的方法有很多種,最直接有效的方法就是物理降溫,下文我們給大家介紹一下發熱物理降溫的方法。

喝溫開水,應對發燒,最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液,水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗,出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱,沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。

溫水擦拭,身體輕微發燒。如果有人照料,最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰乾,擦拭身體,額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。

溫水手巾,擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭,用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

適當的散熱,發燒由感冒引起的時候,不能一味追求散熱,必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話,身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

冷敷頭部,其實頭部降溫對身體降溫影響不大,主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適,所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施,如果水過冷有的人也是不舒服的,可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議幹敷,過於冰冷其實也不好。

如果發燒比較嚴重,或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫,注意是不是體溫降了,如果久不降必須就醫。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀,那就是發熱了,我們知道發熱這種症狀的發生容易給患者帶來了多方面的麻煩,所以我們要重視這種症狀並且及時去治療這種症狀,上文為我們詳細介紹了發熱物理降溫的方法。