兒童健康

小孩睡覺頭上出汗是怎麼回事

我們都知道孩子的天性就是活潑好動,然而孩子出汗也是比較常見的一種症狀,但是很多家長會發現孩子在睡覺的時候也會有出汗的現象,這往往讓家長們特別的擔心,不知道是不是孩子出現了健康問題,還是身體缺少微量元素導致的,那麼出現這樣的問題我們一定要掌握好原因及時再進行調整,下面一起瞭解一下小孩睡覺頭上出汗是怎麼回事。

小孩睡覺頭上出汗是怎麼回事

小寶寶在睡眠中出汗是常見的,並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱,因而虛汗不斷。其實,有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部,常在入睡後半小時內發生,1小時左右就不再出汗了。

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有的即使晚上上床後也不得安寧,所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗,是指孩子發育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長發育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。

有些活潑好動的孩子,白天運動量大,產生的熱量多,機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去,熱量積聚在寶寶體內,寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後,產生的熱量減少,交感神經敏感性減弱,身體便通過出汗散發多餘熱量,以維持機體正常體溫。

此外,小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,小兒入睡後機體大量產熱,主要通過皮膚出汗來散熱。另外,室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因,這些都屬於生理性的出汗。

夏天天氣悶熱,臥室通風不良,寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”,一般都發生在上半夜剛入睡時,深睡後汗液便逐漸消退。對於生理性出汗,家長不必過於擔心,這只是寶寶生長過程中一種生理現象,隨著寶寶年齡的增長,這種現象會逐漸減少。

上面就是對小孩睡覺頭上出汗是怎麼回事的介紹,通過瞭解之後我們知道引起這一現象原因也是多種多樣的,首先家長要瞭解孩子是不是衣服穿多了或者被子蓋厚了的原因,另外一但是缺少微量元素也不要盲目的給孩子藥物進補,一定要到醫院檢查之後在醫生的指導下補充微量元素,另外,平時在生活中一定要讓孩子多到戶外運動,這樣才能夠提高身體的免疫力。