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月子裡手臂酸痛的原因

有些孕婦在生產完之後坐月子的期間會有手臂酸痛的感覺,這種情況也不少見。一般來說孕婦在分娩之後身體裡的激素會有變化,這個時候往往會有關節囊及其附近的韌帶出現張力下降的情況出現,關節會很鬆弛。在加上如果這個時候還沒有好好休息,比如說總是抱著孩子或者是做家務活就很容易出現這種情況,所以坐月子的時候一定要多休息,休息非常的重要。

月子裡手臂酸痛是為何呢?由於孕婦體質比較弱,對外界不利因素都比較敏感,在這種情況下,如果孕婦不很好地休息,經常洗刷尿布以及做家務,尤其是經常接觸冷水等,是極易誘發手疼、關節疼對於懷孕手關節痛一般來說,多是由懷孕期間分泌的激素,尤其是鬆弛素會引起筋膜、肌腱、韌帶及結締組織變軟、鬆弛,同時累及神經所造成。常會出現肢體關節酸楚、疼痛麻木以及重者腫脹等症,本病發生的機理主要是氣血虛弱,經絡失養,或寒濕之邪乘虛侵入機體,使氣血凝滯而致。

針對各種引起月子裡手臂酸痛的原因,在坐月子期間要注意避免再用冷水,在初春、深秋和冬季季節,建議您用溫水洗手,經常抬高手臂,增加靜脈及淋巴液的回流,可減輕疼痛。母乳餵養期間暫時不使用藥物。如果疼痛難忍,要在醫生指導下採取治療措施或服用藥物。

坐月子的時候注意不要太過勞累,少抱著孩子,也不要經常做家務,多多休息是避免身體出問題的良方。一般像手臂酸疼的情況多休息就能夠解決,再不濟的話也可以喝些中藥,調理調理自己的身體,只要不過與勞累是很容易好的。