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陰虛內熱治療方法有哪些?

身體的每一個器官對人體都非常重要,這些器官的一些症狀也會引起身體的不好的反應,比如身體可能會發生陰虛內熱,陰虛內熱會引起身體很多的不適應症,有可能會出現手足出汗,失眠等症狀,這也會對身體造成進一步傷害,那麼陰虛內熱治療方法是什麼呢?下面讓我們一起來看看吧。

1、由於內熱比較嚴重,經常感覺身上發燙,臉部潮紅。經過多次自身試驗,感覺吃一些中藥丸(大蜜丸)不錯,內熱的現象明顯減輕,現在正漸漸地恢復,推薦病友們可以試試。對於一些內熱比較嚴重的朋友,不建議吃枸杞。因為小編之前試過,感覺吃枸杞之後,身體更加熱,後來得知很多朋友吃枸杞之後多會感覺到熱,雖然枸杞治療腎陰虛,但小編親身實踐,應該不會有錯吧。

2、堅持每天晚上睡前泡腳15分鐘,因為腳部有很多的穴位,每天用熱水泡腳能刺激這些穴位,而這些穴位與我們的五臟六腑相對應,所以每天堅持泡腳對於病情的恢復有很大的幫助,尤其有利於睡眠。

3、最不能忽視的就是每天堅持鍛煉身體,因為只有身體強健了,病情才能恢復得快。可以適當的跑跑步,做做俯臥撐 、仰臥起坐。

4、獺肉:俗稱水狗肉。能補虛弱,並能養陰除虛熱,故凡陰虛體質或陰虛內熱骨蒸之人,食之頗宜。獺肝也能養陰除蒸,所以,陰虛體質者,食之亦宜。

以上就是一些陰虛內熱的治療方法,除了需要做一些運動或者泡腳,最重要的是需要食補,治病最重要的是治根,,,沒有配合食物一起讓人體吸收,也只是治標不治本,配合食療才是治療陰虛內熱的治根的辦法。可以試一試呢。