營養飲食

幾個月嬰兒添加輔食怎麼做

嬰兒是家長們心裡的小寶貝,任何的嬰兒都會受到精心的照顧,嬰兒已經成為了家庭的未來和希望,家長們對於嬰兒來說也是非常的重視的,生怕嬰兒出現一些問題。嬰兒的餵養是一個非常困難的事情,所以,人們對於嬰兒的飲食是比較關注的,例如幾個月嬰兒添加輔食怎麼做呢?下面就來看看講解吧。

初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實,這並不意味著所有的寶貝都必需從4個月齡開始嘗試輔食。現代養育觀念以及海內外專業人士主張,添加輔食時,應看嬰兒是否有要吃輔食的要求,而不是看幾個月該添加輔食;並且不主張為6個月以內的嬰兒過早添加輔食,這是因為:

1.對於能夠吃到質優量足的母乳,且身高體重的增加都很健康的足月寶貝,母乳在6個月以前都是他們最完美的食物。

2.早於6個月甚至4個月開始添加輔食,有引發消化不良及過敏反應的隱患,因為寶貝的消化系統還不夠成熟,尚不能接受複雜的食物——特別是當父母有過敏史的情況下。

3.由於味覺的發育,有些寶貝在嘗到了母乳以外的食物後,會被豐富的味道所吸引,從而不願意吃母乳了,影響了媽咪乳汁的分泌,而用營養相對單一的食物來取代完美的母乳,實在是一件得不償失的選擇。

從上述的介紹來看,幾個月嬰兒添加輔食是一件非常困難的事情,嬰兒的食譜比較簡單,而且是比較難以把握的,因此人們應該加強對於嬰兒的照顧,研究哪些食物可以讓嬰兒得到最好的照顧,特別是輔食之類的問題一定要重視起來。