女性健康

子宮中度脫垂怎麼辦?

子宮脫垂的意思大家應該聽說過的吧,或者是已經有了一定的瞭解了,很可能我們的身邊就存在這樣的朋友正飽受子宮脫垂的影響,造成生活品質的大大的下降,那麼應該如何在子宮脫垂的時候來採取什麼樣的方法來緩解呢?我們的女性朋友也一定非常的想知道的對吧,下面就來看看吧。

保健:

1、更年期及老年期的婦女,應特別注意勞逸結合,避免過度疲勞。

2、應適當減輕工作,避免參加重體力勞動。

3、要注意營養,適當進行身體鍛煉,堅持做肛提肌運動鍛煉。

4、注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度。

5、避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。保持大小便的通暢。 6、及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。

7、增加營養,多食有補氣、補腎作用的食品,如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。

子宮脫垂雖然並不直接威脅生命,但是它帶來的生活不便是顯而易見的,因此,即使是年輕女性,也要關注子宮脫垂的治療和保健。從青春期、哺乳期就開始做好相關防護,如注意經期衛生、產後不要過早下床、哺乳不要超過2年等。

中醫治療子宮脫垂之中成藥:

1、補中益氣丸:每次6克,每日3次。

2、人參健脾丸:每次6克,每日3次。

3、健脾資生丸:每次9克,每日3次。

雖然說子宮脫垂有不同的程度之分,輕度的子宮不需要手術的治療,只需保守治療即可,但是到中度子宮脫垂的時候就需要及時的去看醫生了。最好是平時保護好自己的子宮,儘量不做劇烈的大幅度的動作,防止子宮脫垂不能回納引起危險。