中醫常識

出月子洗澡要注意什麼

坐月子對於女性朋友來講,是比較的重要的,坐月子一定要做好,不僅要注意飲食上的補養,更要注意做好禦寒保暖的工作,洗澡的時候也要注意保暖,尤其是在冬季,適當的搓背就可以了,不要太用力,那麼出月子洗澡要注意什麼呢?針對這個問題我們來瞭解下吧。

出月子的產婦是可以經常洗澡的,但是產後氣血虛弱,抵抗力差,容易受邪氣侵害,所以產後洗澡時應注意保暖,以防風,寒 署 熱乘虛而入。以選用淋浴為佳。洗澡前應避免空腹,防止發生低血糖,引起頭暈等不適。另外,在產後洗澡應做到“冬防寒,夏防署,春秋防風”。適當的搓背是可以的,注意保暖就行了。

頭髮、身體要清洗,以保持清潔,避免遭受細菌感染而發炎。一般產後一周可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。

一般2個星期後就可以洗澡了;但洗澡的時間不宜過長,水溫不宜太低,保持體溫,浴室內空氣要流通;而且只能淋浴,不能盆浴,洗澡後要及時將水擦乾,穿好衣服再出來,頭髮最好用幹毛巾包住,以免受風著涼。

對於出月子洗澡要注意的事項,上述已經做了分析,其實對於產後的女性來講,洗澡是可以的,但是要注意選擇淋浴的方式,不能使用坐浴的方法是,在洗澡的時候,更要注意保暖工作,避免著涼,洗澡的時間不宜太久。