經常掉頭發是什麼問題造成的？

掉頭發是每天都會發生的事情，一般來說不超過100根的時候都是正常的現象。但有些人頭髮掉落的卻比較嚴重，可能頭皮都會露出來了，這時可能自身也會有些疑惑，奇怪自己最近怎麼突然開始掉頭發了。那接下來小編就會給大家分析具體的引發因素，如果有這樣的情況就可以看一看。

壓力是脫髮的一個主要原因，快節奏的生活方式，讓很多女性不得不和男人們一樣每天朝九晚五的工作，熬夜加班，思想壓力大，成為了很多女性的通病，如此下來真是應了那句，想得越多，頭髮越少的俗語了。

過度的染髮，燙髮，不科學的洗頭方法，對於女人來說時常改變自己的髮型似乎是一個家常便飯，卻不知道很多美髮用品，事實上是含有對頭皮健康影響很大的化學物質的，如果長期使用的話，那麼發質會變差，變黃，直至到最後的脫髮。所以日常要換髮型也要適可而止，最重要的就是要選擇副作用相對美髮用品。

節食會引起營養不良，同樣的頭髮要健康成長其實也是需要營養的，現實生活中很多女性朋友為了追求所謂的苗條的身材會選擇節這個好減肥，而吃得少自然營養也就不良了，長期下去就算不掉發，你的烏黑的頭髮也會變得又幹又黃的，由其是當頭皮缺少鐵元素的吸收的時候，脫髮就會更加嚴重了。疾病，身體的某些疾病，如代謝疾病也是會引起脫髮的，此外像一些癌症，或者說在治療的過程中的化療也會掉發的，更有甚至人在高燒，或者說在持續發燒的狀態下的時候，會傷到發根組織的。

小編強烈建議大家如果有頭髮脫落等相關症狀，一定要提高警惕，及時找到發病的原因。同時也要多吃黑芝麻、黑豆一類的黑色食物，還有青菜等蔬菜水果，這都能夠補充頭髮生長所需要的營養物質，還可以減少掉頭發的數量。